Сутрешен импулс в Великия пост - изхвърляне на баласта St-Ursula-Schule
Всеки понеделник в 7.30 ч. По време на Великия пост се предлага сутрешен импулс в стаята за медитация под мотото: „Изхвърляне на баласт“.
В първия сутрешен импулс на 18 март 2019 г. участниците се занимаваха с какъв вид „баласт“ може да бъде, който трябва да бъде изхвърлен по време на Великия пост, напр. Б. сладкиши, отказ или ограничаване на използването на смартфон, отказ от месо, отпадъчно гладуване и т.н. Също така беше показано, че може да се вземат и положителни резолюции на гладно, напр. Б. Дайте на някого добра дума или усмивка или избягвайте богохулството и лошото настроение.
Всеки участник получи малък блок с лепкава бележка, на който може да запише своите резолюции за Великия пост и по този начин да ги залепи „видимо“ някъде като напомняне. На тези листове пише: „Днес ще се справя без ...; „Днес с нетърпение очаквам ... и днес обръщам внимание ...“ Формулировката на тези резолюции ясно посочва, че става въпрос не само за пост и отказ, но и за внимателност и също така за наслада на нещо. Става въпрос за освобождаване от зависимости и съзнателна подготовка за Великден.
Това първо утро преди Великден размишлението завърши с медитация и благословийна молитва.
По време на втория сутрешен импулс в Великия пост на 25 март 2019 г. се справихме с „натрошените парчета“ в живота си. Снимка с „счупен кръст“ ни даде тласък. Можете да се отразите и да видите себе си в този счупен кръст, но също така можете да видите линии и прекъсвания. Така че този кръст предлага добър образ за живота ни, в който винаги има прекъсвания, наранявания, парчета. Заглавието на картината гласи: „Счупен в дълбините - държан от кръста“. Точно както рамката осигурява опора за кръста, кръстът - или по-скоро разпнатият - също може да бъде опора и заздравяване на нашите рани и счупени парчета за живота ни. Кръстът е знакът на нашето спасение, на което обръщаме особено внимание по време на Великия пост.
След като разгледа картината и медитира върху нея, на всеки участник беше позволено да вземе малък дървен кръст, за да му напомни, че Исус го държи и носи и че ние винаги сме утвърдени с Исус, защото кръстът може да се разглежда и като „знак плюс“.
В сутрешния импулс на 1 април 2019 г. бяхме придружени от притчата за милостивия Отец и съответстващата картина на Зигер Кьодер. След като чухме текста и разгледахме картината, влязохме в обмен помежду си, какво ни привлича по тази притча или какво забелязваме на картината. След това разгледахме по-специално по-големия син, който дори може да се счита за истинския „изгубен” син, защото той вероятно не е имал толкова добър образ на баща си, както го прави по-малкият му брат. В притчата остава отворено дали той се присъединява към радостта на брат си, който се е върнал, или упорства в своята огорчение, завист, гняв и самооправдание. Тези чувства и мисли на по-големия брат са разбираеми и разбираеми, но вратата и ръцете на бащата остават отворени и за двамата синове. Това съзерцателно време завърши с молитва и благословия.
Накрая на всеки участник беше позволено да вземе малка гумичка с надпис „Бог ме обича с моите грешки!“. Този сутрешен импулс също беше добро въведение в 4-тата седмица на гладуването и новата учебна седмица.
За четвъртия сутрешен импулс на 8 април 2019 г. песента на Андреас Бурани „Хей“ ни даде тласък. Припевът е: „Хей. Не бъдете толкова твърди към себе си. Всичко е наред, ако паднете. Дори всичко да се счупи. Продължава за вас. "
Всички знаем ситуации, в които не успяваме в това, което сме планирали, както сме замислили или планирали. Тогава този рефрен може да ни утеши, не винаги зависи от резултата и успеха. Ние винаги сме обичани и приемани от Бог, независимо какви са оценките ни в училище.
С общата молитва на нашия Отец и благословията този последен импулс завърши в този пост.