Сутиен твърде стегнат като този; Последствията са сериозни
Лошо прилепналият сутиен може да ви разболее.
Неправилно поставеният сутиен може да причини болка и здравословни проблеми. Трябва да помислите за това, когато купувате сутиен.
За какво внимавате, когато купувате нов сутиен? Цветът, размерът или прилягането? Много жени все още избират сутиен, който не се побира правилно. Това може да предизвика оплаквания като болки в гърба, врата или раменете. Умората, кожните обриви или дори храносмилателните проблеми също могат да са резултат от неправилен размер на сутиена. Често отнема месеци, преди да се установи причината за симптомите.
Смята се, че 40 до 60 процента от жените носят сутиен с грешен размер. Но защо е така? Отговорът е прост: много жени не знаят правилния си размер на сутиена. Те обаче не знаят, че това може да има фатални последици за здравето.
Това се случва, когато сутиенът не се побира правилно
Твърде широк сутиен: Ако сутиенът е твърде широк, гърдите нямат достатъчна опора. Резултатът е гръб, извит напред, което може да причини напрежение и болка в гърба.
Сутиен твърде стегнат: Ако сутиенът е прекалено стегнат и долната част на сутиена е върху гърдите, вместо върху гърдите, тогава гърдите се избутват отстрани. Твърде стегнатият сутиен ограничава свободата на движение - това може да попречи на дишането. Тялото абсорбира по-малко кислород, умората и умората са последствията. В допълнение, лошата стойка и дишането могат да доведат до спазми на коремните мускули, което води до коремна болка и синдром на раздразнените черва.
Регистрирайте се сега за снимката на бюлетина на жената
Нашите най-добри новини, пъзели, рецепти и ръководства на седмицата за вас по имейл и безплатно.
Твърде стегнати презрамки: От една страна, те насърчават дразнене на кожата, а от друга, поради прекъсване на кръвоснабдяването, напрежение главоболие. Каишките за сутиени, които са твърде тесни, също могат да създадат проблеми и много жени имат порязвания на кожата. С течение на времето дори могат да се появят истински канали в областта на раменете. Ако след това мускулите и нервите бъдат притиснати в тези области, това може да доведе до мускулно напрежение и главоболие.
Можете да видите и последствията от грешния сутиен във видеото:
Грешен сутиен има тези последици
Измерете размера на сутиена си
Можете сами да измерите размера на сутиена си. Първо трябва да определите измерванията на подгръдника си. За да направите това, поставете измервателна лента под гърдите си и я прекарайте плътно около тялото си. Запишете стойността. След това трябва да измерите обиколката на гърдите си. За да направите това, трябва да поставите измервателната лента плътно около тялото си в най-силната част на гърдите си. Лентата обаче не трябва да се свива.
С двете стойности вече можете да отчетете кой размер сутиен имате в таблица с размери на сутиен. Буквата означава размера на гърдите, а номерът на размера на подгръдника.
Съвет: Ако искате да сте на сигурно място, трябва да се премерите в отдела за бельо или в магазина за бельо. Също така, не забравяйте да изпробвате всеки сутиен, преди да го купите. И трябва да измервате гърдите си от време на време с времето, защото е напълно нормално гърдите ви да се променят.
Коя форма на сутиен е подходяща за вас?
Когато намерите подходящия размер, все още трябва да решите коя форма на сутиена искате или коя форма намирате за удобна. Ето преглед на различните сутиени:
- Сутиен за лицеви опори: Стелките визуално увеличават бюста
- Сутиен до минимум: визуално намалява размера на бюста
- Сутиен под косъма: Сутиен под гърдите създава приятна кръгла форма
- Безжичен сутиен: без жици, гърдите изглеждат много естествено
- Сутиен с тениска: предварително оформени чаши. Няма следи под дрехите
- Спортен сутиен: перфектно задържане благодарение на широки презрамки, висок мост, широка лента под гърдите
- Сутиен за чаши: напълно подплатени чаши оформят и бутат гърдите
- Сутиен с половин чаша: Чаши само на половината около гърдите. Тази форма е идеална за дълбоко деколте
- Сутиен Balconnet: прави 3/4 чаши повдигат пазвата
Ето как трябва да стои сутиенът
ход: Гърбът и предната част трябва да образуват права линия. Ако гърбът е по-висок от предния, презрамките са прекалено стегнати.
размер на чаша: Преходът между гърдите и чашката трябва да бъде плавен. Чашата не трябва да се врязва в горната част на гърдите. Ако случаят е такъв, тогава чашата е твърде малка. Ако чашата се набръчка, тя е твърде голяма.
Мост и храм: Сутиенът е правилно позициониран, когато мостът (преходът между чашките) и долната част (стабилизаторите на чашките) лежат плоско върху гърдите под гърдите. Ако не стане, не носите правилния размер сутиен.
превозвач: Каишките трябва да седят удобно на раменете, без да се врязват в кожата. Ако има депресия в кожата, тогава ремъците са твърде стегнати; ако те седят много свободно или се плъзгат надолу, тогава са твърде широки. Ако гърдите нямат достатъчно опора, след като презрамките са преместени допълнително, трябва да опитате с по-малък размер на обиколката.
закачалка: Подложките под чашките никога не трябва да щипят или да създават неудобно усещане.
Тестът за движение в края
Ако смятате, че сте намерили перфектния сутиен, тогава направете теста за движение. Наведете се напред, изправете ръцете си и скочете на място. И? Сутиенът все още ли пасва идеално или нещо се изплъзна? Ако все пак стои чудесно, значи наистина сте намерили перфектния сутиен.
Повече по темата за болките в гърба