Сусу реши (може би) да спазва диета - панталоните се напукаха

реши

Да, Суу може да е на "диета"
Ами не, аз ще го направя
И накрая, ще започна да настройвам някои неща от програма, която ми беше предложена 🙊
Говоря за „диета“, защото начинът ми на действие ще бъде продиктуван 😒, но други биха го нарекли „балансиране на храната“ или „ориентирано към менюто“ не е моят Lump Gr

Както знаете откакто отслабвам, ако има нещо, което не бива да се пипа, е моята чиния 😤 това е запазеното и внимавайте кой ще ми каже какво да слагам и кога да ям

Загубих повече от 20 кг и днес повече или по-малко 3 кг от финалната линия (до която не мога да стигна 😅) си задавам 1000 въпроса и преди всичко стигнах до извода, че дори и утре да правех прочутите 65 кг, пак ще бъда доволен от резултата. И тогава какво? 60кг и така нататък? Знаейки, че балансиращото ми тегло може да е 68,5 кг, какво да правя? На диета ли ходя? 😑

Tchip е дума, която се забива в гърлото ми! И все пак мисля за това. Не да гладувам, а да преглеждам чиниите си. И все повече го мисля. Не с цел отслабване, а усъвършенстване.
Подобряването на моите ястия няма непременно да ме накара да отслабна, но с различно разпределение на приноса ми може да успея да премахна мазнините и да спортувам на вятъра (трансформиране на мазнините в мускули, като продължавам да добавям малко допълнителен слой мазнини тук и там )