Susanne Gerlach Диетата BRIGITTE

Програмата, която се вписва в живота ми
Актуализирано ново издание: Всяка рецепта със стойност на енергийната плътност

susanne

Отслабнете според принципа на енергийната плътност: яжте сито, не пропускайте нищо и пестете калории едновременно - актуализираното ново издание на успешната диета BRIGITTE

Всеки, който иска да отслабне, се нуждае от диета, която не е сложна. Тя трябва да е точно толкова подходяща за работещи хора с работа на пълен работен ден, колкото и за майки с малки деца. Диетата BRIGITTE, която е успешна от десетилетия, постоянно взема под внимание най-новите научни открития. С принципа на енергийната плътност отслабването вече е още по-лесно: колкото по-богато е вода и по-ниско съдържание на мазнини, толкова по-ниска е енергийната плътност и толкова по-добре за фигурата - изяжте се сити и спестете калории.

• Всяка рецепта с информация за стойността на енергийната плътност
• Подробна информация и много съвети по въпроса за енергийната плътност
• С актуализиран предговор

Читателски гласове

Вече познавате книгата?

След това започнете и напишете своя вот на читателя тук.

Благодаря ви за мнението

След кратка проверка нашият онлайн редакционен екип ще го активира. Моля, имайте предвид, че си запазваме правото да одобряваме обидно или неправилно съдържание или приноси с неподходящи формулировки.

Визуализация

Сузане Герлах

Сузане Герлах, родена през 1954 г., е завършила икономика, от 1995 г. е редактор по хранене и диета в BRIGITTE. През 1996 г. тя получава наградата за журналист от Германското общество по хранене.

Ана Орт-Готвалд

Ана Орт-Готвалд, родена през 1955 г., е обучен управител на хотел. Тя изучава екотрофология и е отговорна за разработването на рецепти, храненето и диетата в BRIGITTE от 1987 г. Тя е член на Food Editors Club Германия - работна група от кулинарни журналисти.

Сузане Герлах, родена през 1954 г., е завършила икономика, от 1995 г. е редактор по хранене и диета в BRIGITTE. През 1996 г. тя получава наградата за журналист от Германското общество по хранене.

Ан Петерсен

Ан Петерсен, родена през 1974 г., учи политика, комуникация и история на изкуството и работи като журналист от 1998 г. От 2014 г. е редактор на списание SALON.