Сурови зеленчуци с пюре от боб - Рецепти - Жени; s Здраве
В допълнение към протеините, черният боб съдържа и много фибри, които поддържат апетита под контрол. Това прави тази закуска със сурова храна нискокалоричен пълнител, който задоволява идеално малкия глад между отделните хранения
- 1 среден морков (и)
- 1/2 средно големи краставици
- 5 супени лъжици черен боб
- 2 1152 крекери (пълнозърнести)
- сол
- пипер
Преобразуването в други размери на порции се извършва автоматично и вече не се проверява след това. Дадените количества могат да бъдат закръглени нагоре или надолу или коригирани до стандартните размери на опаковката.
Съдържанието на калории и друга информация за тази рецепта се изчисляват автоматично от съставките. Те могат да варират в зависимост от състоянието и качеството на използваните съставки.
За рецепти за алергии и диабет не поемаме никаква отговорност за индивидуалната здравна годност. В случай на съмнение, моля попитайте Вашия лекар кои храни или рецепти са подходящи лично за Вас.