Суровата храна е тайната на вечната младост
02 ноември Суровата храна е тайната на вечната младост?
Сюзан Рейнолдс от Единбург яде само сурови плодове, зеленчуци, ядки и семена. Тя смята, че кожата й е младежка. Той признава, че вече не иска бърза храна. На пръв поглед спартанската диета изобщо не изглежда апетитна, но Сюзън Рейнолдс казва, че затова изглежда на 16 години. Дамата яде последната си варена храна преди седем години и оттогава консумира сурова храна в непреработено състояние.
Стройните, 29-годишни десетки ядат порции плодове и зеленчуци всеки ден и дори сам съставя рецепти. Такава е студената супа, приготвена от спаначени листа, към която добавяте салата от цяла глава с много зелени подправки, за да направите улова интересен.
Настоящата му диета е много далеч от храната, която е консумирал през студентските си години, и той признава, че вечерята с китайска храна със сигурност не е била необичайна тогава. Всъщност той харесваше пилешкия сандвич Макдоналдс. И понякога те шамараха крива вечер с приятели, която беше придружена от няколко водки. Голямата промяна настъпва на 21-годишна възраст, когато започва да се интересува от йога на шестмесечно пътуване до Индия. Завръщайки се в Европа, Сюзън решава да премине към вегетарианска диета и да се квалифицира като инструктор по йога. Тогава диетата със сурова храна оживя.
За първи път той среща линия сурова храна в ресторант в Единбург. Собственикът на мястото разговаря с нея за диетата, след което тя решава да премине към тази сурова диета. „Промяната беше потресаваща, почувствах я един ден по-късно. Сякаш винаги съм живяла по този начин ”, казва Сюзън. Преходът води до по-ясно мислене, позитивно отношение и радиация, здраве, енергия и по-лесни решения. Реакциите на други към Сюзън: тя мирише по-добре, има по-хубава кожа и е много млада, изглежда много по-млада от възрастта си. Той признава, че лесно може да се придържа към диетата си, не се изкушава от други храни като варени храни. Според него трябва да преодолеете желанието само веднъж.