Сурова зеленчукова ролка рецепта вегетарианска

12 юни 2014 г. Съхранена храна

рецепта


още пълната рецепта »Обичам да ям много сурови зеленчуци и такъв лист от зеленчуци ми дава възможност да поема контрола и да се храня като пита. Много е вкусно и може да се тества с билки. Суровата версия на този лист без глутен. Направих го на сухо, но изсъхва на слънце при такава топлина. Съставки (4 кръгли листа): - 25 dkg чушки - 25 dkg зрели домати - 15 dkg тиквички - 1 чесън - 1 супена лъжица ядро ​​ъtifы - 1 супена лъжица смлени златни ленени семена - 1/4 авокадо - Опростено. Нарежете го на малки парченца. Пастата трябва да е напълно чиста. - Разстила се върху незалепващ лист и се суши под прах. Не е необходимо да е хрупкаво, защото не се връща, когато е навито. - Напълнете със зеленина и филия. Ти го вземи!