Сурова стрида - Калории и хранителна стойност

Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3ω-3) (цис и/или транс) 0,05 g

Ейкозапентаенова киселина EPA (20: 5ω-3) 0,268 g

• на 100гр

• Протеин 7,05 g
  • Триптофан 0,079 g
  • Треонин 0,303 g
  • Изолевцин 0,307 g
  • Левцин 0,496 g
  • Лизин 0,527 g
  • Метионин 0,159 g
  • Цистин 0,092 g
  • Фенилаланин 0,253 g
  • Тирозин 0,226 g
  • Валин 0,308 g
  • Аргинин 0,514 g
  • Хистидин 0,135 g
  • Аланин 0.426 g
  • Аспарагинова киселина 0,68 g
  • Глутаминова киселина 0,959 g
  • Глициния 0,441 g
  • Пролин 0,288 g
  • Серин 0,316 g

• на 100гр

• Мазнини 2,46 g
  • Холестерол 53 mg
  • Наситени мастни киселини 0,772 g
    • Маслена киселина (4: 0) 0 g
    • Капронова киселина (6: 0) 0 g
    • Каприлова киселина (8: 0) 0 g
    • Капринова киселина (10: 0) 0 g
    • Лауринова киселина (12: 0) 0 g
    • Миристинова киселина (14: 0) 0,125 g
    • Палмитинова киселина (16: 0) 0,535 g
    • Стеаринова киселина (18: 0) 0,073 g
    • Мононенаситени мастни киселини 0,314 g
      • Ерукастична киселина (20: 1ω-9) 0,075 g
  • Олеинова киселина (18: 1 ω-9) (цис и/или транс) 0,122 g
  • Палмитолеинова киселина (16: 1ω-7) (цис и/или транс) 0,09 g
  • Цетолеинова киселина (22: 1ω-11) (цис и/или транс) 0,011 g
  • Полиненаситени мастни киселини 0,968 g
  • Линолова киселина LA (18: 2ω-6) (цис и/или транс) 0,05 g
  • Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0,08 g
  • Линолова киселина LA (18: 2ω-6) 0,058 g
  • Гама-линоленова киселина GLA (18: 3 ω-6) 0 g
  • Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0,08 g
  • DHA на докозахексаенова киселина (22: 6ω-3) 0,292 g
  • Стеаридонова киселина (18: 4ω-3) 0,117 g
  • Докозапентаенова киселина (22: 5ω-3) 0,062 g
  • Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3 ω-3) 0,05 g

• на 100гр

• Въглехидрати 3,91 g
  • Прости захари и други захари 0 g

• на 100гр

• Енергия (kCal) 68 kCal
  • Енергия (kJ) 285 kJ

---