Сурова мида

Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3ω-3) (цис и/или транс) 0,02 g

Ейкозапентаенова киселина EPA (20: 5ω-3) 0,188 g

• на 100гр

• Протеин 11,9 g
  • Триптофан 0,133 g
  • Треонин 0,512 g
  • Изолевцин 0,518 g
  • Левцин 0,838 g
  • Лизин 0.889 g
  • Метионин 0,268 g
  • Цистин 0,156 g
  • Фенилаланин 0,426 g
  • Тирозин 0,381 g
  • Валин 0,52 g
  • Аргинин 0.868 g
  • Хистидин 0,228 g
  • Аланин 0,72 g
  • Аспарагинова киселина 1,148 g
  • Глутаминова киселина 1,618 g
  • Глициния 0.744 g
  • Пролин 0,486 g
  • Серин 0,533 g

• на 100гр

• Мазнини 2.24 g
  • Холестерол 28 mg
  • Наситени мастни киселини 0,425 g
    • Маслена киселина (4: 0) 0 g
    • Капронова киселина (6: 0) 0 g
    • Каприлова киселина (8: 0) 0 g
    • Капринова киселина (10: 0) 0 g
    • Лауринова киселина (12: 0) 0 g
    • Миристинова киселина (14: 0) 0,059 g
    • Палмитинова киселина (16: 0) 0,294 g
    • Стеаринова киселина (18: 0) 0,068 g
    • Мононенаситени мастни киселини 0,507 g
      • Ерукастична киселина (20: 1ω-9) 0,138 g
  • Олеинова киселина (18: 1 ω-9) (цис и/или транс) 0,205 g
  • Палмитолеинова киселина (16: 1ω-7) (цис и/или транс) 0,138 g
  • Цетолеинова киселина (22: 1ω-11) (цис и/или транс) 0,026 g
  • Полиненаситени мастни киселини 0,606 g
  • Линолова киселина LA (18: 2ω-6) (цис и/или транс) 0,01 g
  • Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0,07 g
  • Линолова киселина LA (18: 2ω-6) 0,018 g
  • Гама-линоленова киселина GLA (18: 3 ω-6) 0 g
  • Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0,07 g
  • DHA на докозахексаенова киселина (22: 6ω-3) 0,253 g
  • Стеаридонова киселина (18: 4ω-3) 0,035 g
  • Докозапентаенова киселина (22: 5ω-3) 0,022 g
  • Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3 ω-3) 0,02 g

• на 100гр

• Въглехидрати 3,69 g
  • Прости захари и други захари 0 g

• на 100гр

• Енергия (kCal) 86 kCal
  • Енергия (kJ) 360 kJ

---