Сурова храна Знаменитостите са луди по тази нова диета

Идват красивите дни, слънцето също. Чао чао, тартифлетите и ястията, които тежат на стомаха. Искаме салати, свежест и добри, здравословни ястия. Целта на бикините е на път. Това е идеалният момент да опитате новата диета на знаменитостите, сурова храна. Натали Портман, Бионсе, Деми Мур, Гуинет Полтроу, ... Всички те го обичат.

Сурова храна, какво друго ?

Суровата храна е нова гастрономическа тенденция, родена в САЩ. Тази кулинарна практика има много последователи, особено във Франция. Суровата храна се състои в здравословно хранене, използване на естествени и ... сурови продукти. Тази диета се състои от ядене на 100% органични храни. Разбира се, можем да приготвим продуктите минимум. Тази храна е полезна за здравето и фигурата. Препоръчва се от лекарите, това е хубаво нещо.

луди

Какво слагаме в чинията ?

Суровата храна е изключително веганска или веганска. Използваните продукти нямат животински произход. Това може да изплаши месоядните, бъдете сигурни, карпачо от време на време е добре дошъл. Предпочитаме салати, зеле и т.н. (всичко, което е зелен листен зеленчук), плодове, семена и ядки, супер храни, добри мазнини (авокадо, маслини, кокос) и естествени захари (фурми, сироп от агаве, мед и др.). Консумацията им е полезна за нашето тяло, но те не се консумират по желание.