Сурова храна - здравни съвети на UGB
Сурова храна Как да отслабнем устойчиво
Устойчивото отслабване означава, че успешното отслабване ще продължи. Програмите за хранене „Яжте по-добре“ и „Prima GleichGewicht“ се фокусират върху кухненското изживяване, което може да се изживее в приятна атмосфера. Също така е важно да се отнасяте с уважение към участниците.
Супер храна за сурова храна - регионална и богата на хранителни вещества
Суперхраните са много популярни. Това се потвърждава от нарастващите цифри на продажбите през последните години. Дали от Южна Америка, Африка или Азия - колкото по-необичайни и странни, толкова по-популярни. Но ценителите знаят: Имаме и растения, които имат необходимото, за да станат суперхрана.
Суровите смутита стават зелени
Зелените смутита отдавна са тенденция в САЩ. Бързият витаминен удар от миксера също вдъхновява все повече хора в тази страна. Можете да създадете вкусен шейк от пресни пролетни зеленчуци, билки и плодове за нула време.
Сурова храна Има ли диетични препоръки за ревматизъм на меките тъкани?
Под ревматизъм на меките тъкани се разбира различни болкови нарушения, които засягат мускулите, сухожилията и съединителната тъкан. Има доказателства, че гладуването, суровите храни и вегетарианската диета, базирана на риба, имат благоприятни ефекти.
Сурова храна Суровата храна е по-малко смилаема вечер?
Препоръката да се откажете от сурови зеленчуци и салата вечер се чува по-често. Но няма научни доказателства, че консумацията на сурови зеленчуци вечер обикновено води до непоносимост.
Сурова диета с множествена склероза и диета
Специфичен избор на храна може да повлияе на протичането на множествена склероза. Опитът с натуропатични хранителни концепции и многобройни проучвания показват това. Следователно засегнатите трябва да използват възможностите на хранителната терапия, за да допълнят конвенционалното лечение по смислен начин.
Сурови цели храни: седем добри причини
Насладете се на вкусна храна, яжте здравословно и в същото време допринасяйте за опазването на климата - с Цялата храна удоволствието и отговорността могат да се комбинират в ежедневието. Седем прости принципа показват как можем да направим много добро за природата, климата и себе си с цели храни.
Чревни гъби от сурова храна - плашеща или популярна епидемия?
Чревни гъбички се казва, че са отговорни за множество заболявания. Дали нежеланите обитатели на червата всъщност притесняват все повече хора или паниката се разпространява ненужно в медиите, попитахме д-р. Керстин Няма
Сурови зеленчуци Кои зеленчуци не могат да се консумират сурови?
По принцип повечето видове зеленчуци могат да се консумират сурови. Единствените изключения са зеленият фасул, картофите, маниоката и гъбите с изключение на култивираните гъби. Ревенът и патладжаните също трябва да се загряват по-добре преди консумация.
Сурови хранителни протеини под съмнение
В индустриализираните нации се яде не само твърде много мазнини, но и твърде много протеини. Въпреки че има доказателства, че диетата с високо съдържание на протеини е вредна за здравето, не са направени малко изследвания за ефектите.
Сурова храна Прясна храна: голям плюс за вашето здраве
Зеленчуците и плодовете съдържат много вторични растителни вещества. Всяко дете знае, че е здраво. Но защо всъщност? Какви ползи за здравето наистина носи, ако и повече Свежа храна идва на масата?