Суперхрана 5-те предимства на жълтото киви

Три пъти по-богато на витамин С от оранжевото, жълтото киви има по-малко кисел и по-екзотичен вкус от зеления си братовчед. Това е много добър съюзник за кръвообращението ни !

суперхрана

Неговите 5 основни предимства

1- Кардиопротектор: Яденето на 2 или 3 киви на ден в продължение на 1 месец би намалило агрегацията на тромбоцитите и нивата на триглицеридите, два фактора, свързани със сърдечно-съдови заболявания.

2- Укрепва вените и съдовете: Витамините Е и С, присъстващи в плодовете киви, насърчават кръвообращението, предотвратявайки образуването на камъни или съсиреци.

3- Насърчава заздравяването: Проучване при плъхове показа, че кивито допринася за заздравяването на рани по-добре от традиционния антимикробен крем.

4- Антиоксидант: Кивито позволява на кръвните клетки да се противопоставят по-добре на стареенето. Тази антиоксидантна сила ще се дължи в допълнение към богатството му на витамин С,