Суперхрана 5-те предимства на жълтия плод киви - пълен с живот

Три пъти по-богато на витамин С от оранжевото, жълтото киви има по-малко кисел и по-екзотичен вкус от зеления си братовчед. Това е много добър съюзник за кръвообращението ни !

Неговите 5 основни предимства

1- Кардиопротектор: Яденето на 2 или 3 киви на ден в продължение на 1 месец би намалило агрегацията на тромбоцитите и нивата на триглицеридите, два фактора, свързани със сърдечно-съдови заболявания.

2- Укрепва вените и съдовете: Витамините Е и С, присъстващи в плодовете киви, насърчават кръвообращението, предотвратявайки образуването на камъни или съсиреци.

3- Насърчава заздравяването: Проучване при плъхове показа, че кивито допринася за заздравяването на рани по-добре от традиционния антимикробен крем.

---