Супер вкусни сладки за отслабване; годни
Опитайте тези диетични рецепти!
Мечта за горска градина
- 3 яйца в по-голяма форма за печене дъх тънко изпечен пандишпан
- 1 голяма кутия с 12% заквасена сметана
- 5 dl растителна сметана без захар
- 350 гр. замразени горски плодове
- 8 чаени лъжички брезова захар или друг подсладител (напр. Мед)
- плодове на вкус за декорация
Приготвяне: Размразете и капнете замразените горски плодове. Разбъркайте заквасената сметана със захарта, след това добавете плодовете и разбъркайте с лъжица, за да не се смачкат плодовете. Разбийте сметаната на твърда пяна и смесете внимателно с плодовия крем. След това поставете 1 ред пандишпан върху по-голяма купа, 1/3 от крема върху него, след това отново пандишпан и още 1/3 от крема, докато свършат съставките. Когато сте готови, украсете горната част с плодове.
Пай с извара