Супер кардиолог диета за сваляне на 6 килограма за 5 дни с него; Днешният портал

15 дневна диета

НА закуска същото по време на диетата

1 плод (портокали, круши, праскови, пъпеши, дини, но не и банани или грозде)

него

ЕДИН ДЕН

Обяд

  • 1 портокал
  • 1 варено яйце
  • 1 чаша кисело мляко (200 мл)

Вечеря

  • 2 домата или 2 dl доматен сок
  • 2 твърдо сварени яйца
  • ½ Краставица или 1 малко парче салата
  • 2 сухара

2 дни

Обяд

  • 1 портокал
  • 1 варено яйце
  • 1 чаша кисело мляко

Вечеря

  • 125 г телешко месо (варено)
  • 1 домат
  • 1 сухар
  • 1 портокал
  • 1 чаша кафе или чай (без захар)

3 дни