Супер, изцяло зелени сандвичи за десет часа, училище, пътуване, туризъм

изцяло

Сандвичът е едно от най-лесните решения, ако можете бързо да утолите глада си. Тези сандвичи обаче надхвърлят традиционната версия на шунка-сирене. Вижте колко лесно е да направите здравословни и красиви сандвичи за минути!

Показваме ви сандвич гарнитури, които могат да направят вашите сладкиши наистина специални. Всъщност отнема малко повече време, за да го направите, сякаш плавно хвърляте парче салам, но резултатът говори сам за себе си. Не е практично да пътувате дълго време по всички тях и семейството ви може да не е отворено за определени съставки, но въз основа на тях можете да излезете с варианти, които работят за вас.

Сандвич с пестос и авокадо

Този сандвич ще бъде най-вкусен, ако препечете малко ръжения хляб/кок, за да изглежда свеж. Това подчертава кремообразността на авокадото и пестото.

Съставки (за 4 сандвича)
4 ръж кифлички
1 зряло авокадо

За песто
3 шепи пресен босилек
4 супени лъжици зехтин
1 супена лъжица кедрови ядки или други маслени семена
щипка сол
1 скилидка чесън