Супер храна против стареене, за която не сте се сетили Свински крака - Аргумент
Замисляли ли сте се защо жените остаряват по-рано от мъжете? Защото, за разлика от мъжете, жените не консумират достатъчно протеини. Освен това, за съжаление, той предпочита сладкиши.
Дните, когато не ядете протеини, са дните, когато остарявате.
Как можем?! Не можем да върнем времето назад, но можем да намалим скоростта, с която остаряваме.
Знаете ли, че 40% от бръчките са причинени от хранителна захар? - Д-р Периконе в книгата си "Вечно лице, неостаряващ ум"
Или можем да изберем диета, богата на протеини, особено на колаген. В този смисъл японски ресторант в Ню Йорк (Hakata Tonton), отворен преди 7 години, е посещаван от известни личности. Причината? Специфичността му се състои във факта, че от 60 ястия 36 съдържат свински крака (тонзоку)! Дали звездите тръгват след краката на свинете?! Не е задължително, но думата колаген работи като спусък в света на знаменитостите, винаги в преследване на младостта и красотата. Собственикът на ресторанта твърди, че е избрал този деликатес, защото Свинските крака са много богати на колаген - протеин, отговорен за еластичността на мускулната тъкан и кожата.
Клиент на ресторанта споменава, че след като само седмица консумира храна само в този ресторант, кожата й вече изглежда по-добре. - Взето от доклад на NBC News, Ню Йорк
„С течение на времето губим колаген. Но можем да заместим колагена, изгубен чрез диета. Така че, който яде богати на колаген храни на 30 години, изглежда много по-млад на 40 години. " - Хими Окаджима, съсобственик на ресторанта на 43 години (вляво). Той също така твърди, че на родния му остров Кюшу, в Южна Япония, „много хора ядат свински бутчета и хората са много красиви, особено жените!“. Остава да бъде посетен!
Свинските бутчета не съдържат мазнини, не съдържат много месо, а малко мускули и много колаген. Желатинът е една от най-лесно смилаемите форми на протеин и свинските бутчета го съдържат в изобилие. Например студът е едно от терапевтичните ястия, които имаме в традиционната румънска кухня. Приготвен като книга, от съединителни тъкани, т.е. от уши, свински опашки и крака, мишки, нокти на птици, кости, сухожилия, стави, хрущяли и само от много малко месо или мазнина и приготвен дълго време, студът се превръща в яхния -лекарство, което подобно на костния бульон помага за здравето на костно-ставната система, вените и артериите, кожата и органите. Добавете оцет, чесън и черен пипер, за да подобрите усвояването на желатина и да спомогнете за разтварянето му във вода.
Колагенът е от съществено значение за здравето и възстановяването на ставите, предотвратява появата на бръчки, поддържа еластичността и хидратацията на кожата, еластичността на косата, еластичността на ноктите, захваща добре мускулите върху костта и кожата има „сплотен“, тонизиращ вид, подпомага заздравяването на рани и регенерацията на лигавицата.
Кой трябва да яде свински крака?!
Ако имате видими проблеми с косата си (чуплива и скучна коса, остри върхове), ноктите, кожата, вените или ако се оплаквате от "отпусната" кожа със стрии или целулит и винаги искате "тонизиране", най-вероятно ще страдате на недостиг на колаген. За съжаление това са само някои от естетическите и привличащи вниманието аспекти, които издават дефицита на колаген. Но липсата на колаген в тялото не може да се „види“, следователно причинява заболявания, които не се виждат, но които се усещат: гръбначни нарушения, ендокринни нарушения (колагенът свързва клетките на жлезите и предотвратява тяхното „разпадане“), условия храносмилателна и непоносимост към храна чрез унищожаване на чревната лигавица, остеопороза и други проблеми с костите (колагенът е вид супер-лепило, което се придържа към минералите, изграждащи костната тъкан), ревматична треска, ревматоиден артрит, лупус, дехидратация на междупрешленните дискове с анкилоза на гръбначния стълб с напредване на възрастта, скованост на ставите,проблеми със зъбите и още.
Досега се смяташе, че основната причина за мускулни спазми и крампи е липсата на минерални соли. Може да звучи странно, но когато хрущялът в мускулите се разгражда, усещаме болка или мускулни крампи.
И ако добавките с колаген се произвеждат от тестове върху животни, защо да не консумираме колаген директно от животински продукти?
Следователно, при липса на колаген, кожата губи способността си да се разтяга и се появяват бръчки; също така, той не може да задържа вода и става дехидратиран, препоръчителният прием на 2 литра вода на ден няма ефективност на нивото на хидратация; ноктите се чупят, защото нямат еластичност и се ексфолират; артериите стават сковани и възниква сърдечно заболяване; разширените вени се подчертават, тъй като венозната стена вече няма силата да изтласква кръвта към сърцето и тя застоява в областта, образувайки „локви“, съответните разширени вени.
Ако не можете да ядете свински бутчета, но искате да се възползвате от положителните ефекти на богата на колаген диета, имате други алтернативи: рибена кожа, нокти на глава или птици.!
Подобни публикации:
В Куза-Вода, градивна суматоха, която отдавна не съществува. .