Super GI диета 5 кг за 10 дни! Супер IG диета какъв е принципът Текуща жена The MAG
Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !
С наближаването на празниците нашата експресна диета е точно подходяща! Записвайте ефективността, защото се основава на нов подход към гликемичния индекс (GI) на храните. Колкото по-висок е този индекс, толкова повече съхраняваме, толкова повече растем. Новата тайна за отслабване? Избирайте храни с най-нисък ГИ. Ефективност и скорост !
Бъдете информирани
Super GI диета: какъв е принципът ?
На хоризонта на гъши дроб и гала-тоалети, нашата програма, създадена от Анжелик Хулберт *, диетолог-диетолог, обещава да ви накара да отслабнете с 5 кг за 10 дни! Тайната на тази супер ефективна диета? Строг и оптимизиран подход на известния гликемичен индекс (GI), този индекс, който измерва скоростта на усвояване на захарите в тялото. За максимална ефективност този режим се провежда в две прогресивни 5-дневни фази. "Първите 5 дни избираме само храни с гликемичен индекс под 20 (следователно много ниски), уточнява Анжелик Хулберт. Излезте, разбира се, от сладки продукти, но също и от скорбяла и плодове. За да изпразните текущата сметка на организацията, за да се справите със спестовните сметки., от страна на баланса, нещата излитат! ".