Супер фигура бързо, с удоволствие - това обещава тренировката ZONA Добре; годни

Enikő Péntek започна истинско движение с обучението на ZONA, въпреки че тя предназначи програмата предимно за майки, които нямаха време. Ако се присъедините, можете не само да бъдете член на мотивираща общност, но можете също да си купите страхотните, самостоятелно проектирани дрехи за обучение на Enikő и дори можете да отидете в тренировъчните лагери със свирепа атмосфера.!

Ливърпул, липса на време и Fittmamablog

Малко хора знаят, въпреки че популярната фитнес треньорка Enikő Péntek усвоява знанията в чужбина, които по-късно започва да използва у дома, с малък успех. „След държавен изпит, съпругът ми и аз се преместихме в Ливърпул за 2 години. Там получих квалификацията си за треньор по аеробика. Държах физкултурен салон навън в университета и малко след като се прибрах вкъщи, бременна съм и с второто си дете и посещавах училище по инструктаж по пилатес по майчинство. Тогава стартирах Fittmamablog, където споделих тренировъчната си серия по майчинство, мислите си за храненето и начина на живот с новите си майки “, казва Enikő. „По онова време нямаше страна като моята, която би помогнала на бъдещите майки да се върнат във форма след раждането. Така че блогът ми стартира бързо и освен че бях вкъщи с двете малки, излях статиите от себе си, разширявайки общността. “

това

Раждането на ZONA

Кой би помислил, че програма за обучение, насочена към майките, в крайна сметка ще прерасне в движение, което ще привлече стотици хиляди маси? „Когато децата не се чувстваха като мен, знаех, че имам максимум 20-30 минути за тренировка. Това осъзнаване даде ход на тренировката ZONA, която предвидих за моите приятелки в първия кръг, които имат само няколко минути да се движат с бебето. Кръгът обаче скоро започна да се разширява, тъй като в днешно време всички са заети и отчаяно искат да видят резултатите бързо. ZONA предлага решение точно за това. Не отне половин година и първото DVD на ZONA стартира от жени на възраст 15-60 години и мъже от всички възрасти. "

И Enikő е щастливо изпълнен с щастие всеки ден. „Вниманието на хората всъщност не отслабва от 7 години! ZONA наистина се превърна в движение, непрекъснато се развива, разширява, обещава все повече предизвикателства “, казва той с усмивка.