Супа от сирене и праз с кайма - Бързи рецепти с ниско съдържание на въглехидрати

Прекрасна душевна храна за студения сезон и популярна закуска за парти, тази сърдечна, кремообразна супа от сирене и праз с кайма може всичко. Рецептата е много лесна и бърза за правене, а също така ви прави наистина пълни. Не забравяйте да опитате тази класическа супа, ще бъдете изумени!

С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на YouTube.
Научете повече

Винаги отблокирайте YouTube

За 6 порции супа от сирене и праз с кайма:

400 г говеждо месо
50-75 г постни кубчета шунка
1 средна глава лук
3 пръчки праз
1 литър зеленчуков бульон
200 г топено сирене
200 g крем крем
1 супена лъжица растително масло за пържене
индийско орехче
Сол от пипер

Подготовка:

Обелете и нарежете на кубчета лука.
Отрежете кореновия край на праза и изсъхналата зелена част и нарежете пръчките праз на тесни пръстени.
Поставете малко масло за пържене в голяма тенджера и задушете лука в нея. След това добавете постните кубчета шунка и запържете за кратко.
Добавете говеждото месо и запържете до ронливост.
Веднага след като каймата стане добре, добавете праз и задушете за няколко минути.
Налейте зеленчуковия бульон, поставете капака на тигана и оставете да къкри 20 минути на слаб пламък.
Разбъркайте преработеното сирене и крем крем и отново кипнете за кратко.
Подправете супата със сол и индийско орехче.
Сервирайте и се насладете на супата от сирене и праз с кайма.

Хранителни стойности:

На порция (1/6): Kcal 414 | Въглехидрати 6,9 g | Мазнини 31,8 g | Протеин 21,2 g
На 100g: Kcal 109 | Въглехидрати 1,8 g | Мазнини 8,4 g | Протеин 5.6 g

Бакшиш:

Тези вкусни рула с ниско съдържание на въглехидрати също имат страхотен вкус
Тук можете да намерите повече супи с ниско съдържание на въглехидрати
Вентилатор за кайма? Тук има още по-вкусни рецепти с ниско съдържание на въглехидрати с кайма

Супа от сирене и праз с кайма:
5.00 от 5 точки въз основа на 3 подадени гласа.

* Използвам рекламни връзки на уебсайта си, които са ясно маркирани като реклами или по име, или с логото на Amazon. Получавам малка комисионна, когато купувате продукт чрез моя уебсайт. Продуктът вече не ви струва и цент. Това само гарантира, че мога да продължа да ви предлагам моите рецепти с ниско съдържание на въглехидрати напълно безплатно.

Оставете коментар отмяна отговор

За мен