Супа от моркови, тиква и куркума - метод Maïa Baudelaire®

10 МИНУТИ

супа

Евтини

4 ЧОВЕКА)

Съставки

  • ¼ от Тиква
  • 5 моркови
  • 1 глава лук
  • 1 скилидка чесън, смачкана
  • 1 Зеленчуково кубче бульон
  • 1 супена лъжица куркума
  • 1 чаша кокосово мляко
  • 1 супена лъжица зехтин
  • Сол пипер
  • 1 шепа семена от скуош

Стъпки на вашата рецепта за отслабване

1) Комбинирайте тиквата и обелените и нарязани на кубчета моркови, зехтина, чесъна, каймата лук, солта и чушката