Септември - панкреасът преобладава
Съгласно правилата на китайската пентаграма, активността достига до Панкреас и далак достигна своя връх през септември. Не напрягайте панкреаса си и ще се почувствате по-добре. Съветваме ви как да го направите.
Лятото достига своя връх, все още се радваме на топлите лъчи на слънцето и плодовете, които природата е оставила в полета, градини и дървета. Дните стават все по-кратки и започваме да подозираме, че есента скоро ще бъде тук.
Късното лято е идеалното време, Подкрепете панкреаса и далака. Според нашата западна медицина това са два различни органа. Китайската медицина обаче ги смята за едно.
Каква роля играят панкреасът и далакът в нашето тяло?
Панкреасът е жлеза, която има външна и вътрешна секреция. Външната секреция е участва в храносмилането. Панкреасът произвежда панкреатични сокове, които се насочват към дванадесетопръстника. Там те разграждат мазнините, захарите и протеините в храната, която излиза от стомаха при смилане.
Вътрешната секреция се осъществява в островчетата Лангерханс, където образуват се различни видове хормони, включително инсулин. Тези хормони се освобождават директно в кръвта и осигурете правилното ниво на кръвната захар и правилното му използване на клетъчно ниво.
Далакът е един от най-важните органи по отношение на Имунна система. Тя е тясно свързана с лимфната система, хемопоезата и метаболизма на желязото в кръвта.
Според правилата на китайската медицина действат панкреасът и далакът върху всички лигавични органи. Това са органите, на повърхността на които има голям брой лигавици. Това включва по-специално хранопровода, на стомаха, на Черва, на матка, на простатата, на Устна кухина.
Когато не работят както трябва
Най-вече, ако панкреасът или далакът ви са отслабени, може да бъде Повлияйте лигавиците си. Те са като барометър на тялото ни, който ни показва, че панкреасът и далакът ни трябва да бъдат укрепени.
Според правилата на китайската медицина типичните симптоми включват Херпес, гниене в устата, възпаление в ъгъла на устата, полипи в матката и червата, езофагеален рефлукс, храносмилателни проблеми. Отслабеният панкреас често се проявява с меки изпражнения, които идват рано след хранене.
Причинява неправилно функциониране на панкреаса Диабет тип 2. Животът под въздействието на дългосрочен стрес, наследствено предразположение към диабет и излагане на различни химикали може да се развие Диабет тип 1 се развиват като автоимунно заболяване в панкреаса.
Как да популяризираме слюнчената жлеза и далака
Внимавайте за захар
В края на лятото телата ни са много чувствителни към високия прием на захар. Затова препоръчваме Намалете консумацията на сладки храни и Бяла захар заменете го с естествена или нерафинирана захар или с фруктоза.
Падайте върху всички Позволявам всички продукти далеч от това изкуствени подсладители и глюкозо-фруктозен сироп съдържат. Ако имате сладък зъб опитайте, сладури между 9:00 и 11:00 да яде сутрин. Това е времето на енергичния пик на панкреаса и захарта се усвоява по-добре.
Предпочитайте по-лека храна
През септември храната ни трябва да стане по-лека като цяло. Това е второто най-добро време за един Пречистване на организма. Първото е пролетното време, когато черният дроб и жлъчният мехур са на върха.
Винаги планирайте такъв "Облекчен" ден от седмицата. На този ден пийте плодови сокове сутрин и зеленчукови сокове следобед. Можете също така да изядете шепа варен пълнозърнест ориз в малки дози през деня. Оризът прочиства червата и осигурява необходимите минерали.
Сред цветовете преобладава жълтото
Функцията на панкреаса и далака се подпомага от жълтия цвят и всички негови нюанси. Обградете се с gelb, предпочитайте го пред вашия рокля, но и с Яжте. Типичен зеленчук в края на лятото е това Тиква Хокайдо. Ястията, приготвени от него, са идеални по това време.
Пийте билков чай
Много важна част от поддържащата функция на органите е билковият чай и използването на подходящи хранителни добавки. Сред най-важните билкови чайове от това време принадлежат Чай от панкреаса или Чай от корема.
Естествени пребиотици - инулин
Така нареченият. естествен или Билкови пребиотици, което за нормална бактериална Микрофлора в червата да се грижи. Те осигуряват по-добро храносмилане, коригират изпражненията, добро изпразване и помагат на имунната система. Висококачествените пребиотици например се съдържат в корена на цикория, който е в естествените капсули Дижестив може да се намери. Тези капсули също са ефективни за подпомагане при езофагеален рефлукс, газове и киселини.
Тинктурите също помагат
Заедно с чайовете можете да използвате и билкови тинктури, които са подходящи за вас. Тинктурата от Kondurango подобрява производството на храносмилателни ензими в панкреаса и насърчава функцията на далака и имунната ни система.
Работи по подобен начин Тинктура от риган, което също подобрява производството на храносмилателни ензими, но в същото време облекчава психологическото напрежение.
Действа отлично срещу променливите променливи нива на кръвната захар Тинктура от пъпки от черна боровинка или сместа от пъпки Анти-захар.
Съвет в края
Пийте през септември без алкохол и го заменете с билков чай, опитайте релаксиращо дишане и медитация и отидете в природата.
Сега знаете нашите препоръки. Опитайте се да ги следвате и скоро ще видите, че тялото ви ще се възползва. Ще бъдете здрави и жизнени.