Супа от гаспачо без хляб; Отслабване с коучинг

можете направите

Гаспачо е студена испанска зеленчукова супа, не само много добра лятна охладител, но благодарение на многото си зеленчуци, тя е с високо съдържание на витамини и минерали. Въпреки че хлябът се добавя към оригиналната супа гаспачо като сгъстител, той може да се направи и без хляб, така че можете да направите наистина вкусна и диетична супа с много малко работа.

Съставки от супа Гаспачо:

  • 50 dkg домати
  • 1 парче зелена чушка
  • 1 змийска краставица
  • 1 скилидка чесън
  • 1/2 глава лук
  • 1 dl доматен сок
  • 1 супена лъжица зехтин екстра върджин
  • 1 супена лъжица винен оцет
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1/2 чаена лъжичка смлян пипер

Приготвяне на супа Гаспачо без хляб:

1. Първата стъпка е да обелите доматите, можете да намерите помощ, като кликнете върху връзката, след което рискувате белените домати.