Сухота в устата - здравословното хранене помага - ZWP онлайн - порталът за новини за стоматологичната индустрия
дял
Много възрастни хора страдат от сухота в устата. Това не само може да бъде неудобно и болезнено, но също така може да увреди зъбите и венците. Здравословната диета помага за стимулиране на потока на слюнката. Това посочва Kassenzahnärztliche Vereinigung (KZV) Рейнланд-Пфалц по случай Деня на възрастните германци от 2 до 4 юли във Франкфурт на Майн. Здравето на зъбите в напреднала възраст е една от разнообразните теми в програмата на конгреса.
Сухотата в устата се превръща в проблем, особено с възрастта. От една страна, функцията на слюнчените жлези намалява с годините. От друга страна, възрастните хора често приемат лекарства поради сърдечно-съдови проблеми или метаболитни нарушения, които инхибират производството на слюнка като страничен ефект. Освен това чувството за жажда намалява в напреднала възраст и поради това възрастните хора често пият твърде малко.
Сухотата в устата не само затруднява говоренето, дъвченето и преглъщането. „Твърде малко слюнка може да увреди зъбите и венците“, казва медицинският съветник д-р. Хелмут Щайн от концлагера Рейнланд-Пфалц. Слюнката има важна почистваща и защитна функция. „Слюнката отмива хранителни частици и бактерии. Той също така неутрализира агресивните киселини след ядене или пиене и преди всичко връща минералите в зъбния емайл. Това прави зъбите по-устойчиви “, обяснява зъболекарят. Следователно хората, които произвеждат твърде малко слюнка, страдат повече от лош дъх, гингивит, пародонтоза и кариес. Протезите им също често не се вписват добре, което може да причини точки на натиск и възпаление.
Следователно възрастните хора трябва не само да осигурят задълбочена стоматологична помощ и редовни прегледи при зъболекаря, но и да осигурят достатъчно производство на слюнка. „Пенсионерите трябва да пият съзнателно и редовно, за предпочитане вода и неподсладени чайове. Смученето на бонбони без захар също помага да поддържате устата си влажна “, съветва Щайн. Освен това те могат да постигнат много чрез диета. „Енергичното дъвчене и хапането стимулират потока на слюнката. Следователно в менюто трябва да присъстват твърди храни като пълнозърнест хляб или ядки и хрупкави сурови зеленчуци като моркови. Плодовете и зеленчуците с високо съдържание на вода също помагат срещу сухота в устата. "
Източник: Рейнланд-Пфалц Асоциация на задължителните зъболекари по здравно осигуряване