Сухота в гърлото Най-ефективните домашни средства
13 май 2019 от Corinna Becker Категории: Здраве
Имате ли сухота в гърлото денем и нощем? Това свърши сега: Ще ви кажем кои домашни лекарства можете да използвате за борба със суха кашлица и проблеми с преглъщането.
Домашни средства: Пийте много при сухота в гърлото
Сухото гърло често е първият признак на настинка. Но понякога това показва и дехидратация - така че не пиете достатъчно вода. Сега е важно да пиете много течности.
Топлите напитки като чай са най-подходящи за това. Градински чайове, Мащерка или евкалипт са особено полезни за сухотата ви в гърлото сега. Те имат противовъзпалителен и успокояващ ефект върху лигавицата.
Можете лесно да приготвите сами чай от евкалипт:
- За това довеждате 250 милилитра вода до кипене и добавяте пет грама сушени листа от евкалипт.
- Оставете чая си стръмен за десет минути.
- След това го изсипете през сито и вашият домашен чай от евкалипт е готов.
Бакшиш: Често можете да намерите листа от евкалипт в магазините за здравословни храни или магазини за здравословни храни. Можеш Също така засадете сами евкалипт.
Използвайте мед, лимон и ябълков оцет за облекчаване на кашлицата
Солена вода срещу сухота в гърлото
Ако имате сухота в гърлото, можете да имате и възпалено гърло. С Гаргара солена вода е ефективен начин за борба с това. Солта, която съдържа, се бори с бактериите и следователно помага да се отървете от инфекции. Освен това поддържа устата ви влажна и има отхрачващо действие. Топлата солена вода облекчава болката ви още по-добре и действа успокояващо при сухота в гърлото.
Разтвор на солена вода се прави бързо:
- Поставете половин чаена лъжичка сол в чаша хладка вода.
- Разбъркайте добре сместа, докато солта се разтвори напълно.
- Гаргарайте разтвора за няколко секунди, след което го изплюйте.
- Повтаряйте през равни интервали, докато не се отървете от болката в гърлото.
Сухота в гърлото: Обвивки при проблеми с преглъщането и болки в гърлото
Загряващите и охлаждащи обвивки са облекчение за сухота в гърлото. Просто се уверете, че използвате обвивката само толкова дълго, колкото е удобно. Готините обвивки за врата намаляват възпалението - затова можете с тях затруднено преглъщане да се отнасяме добре. Топло обвиване на врата стимулират кръвообращението и най-вече помагат кашлица релаксиращ.
- За топло обвиване на врата навлажнявате кърпа с топъл чай и я слагате около врата си. Тук са особено подходящи чайовете от лайка, мащерка и градински чай. За да не се увие твърде бързо обвивката, сега увийте около врата си втори плат или шал. Свалете студената обвивка след около 30 до 45 минути и повтаряйте процеса няколко пъти на ден, ако е необходимо.
- Хладно извара помагат особено добре при остри болки в гърлото. За да направите това, разстелете студения кварк върху плат и го сгънете веднъж, така че между кожата и кварка да има слой плат. Сега закопчавате обвивката около врата си с шал.
Решете сами дали топлината или студът ще ви помогнат по-добре!
Солите на Schüßler са част от основното оборудване на алтернативната медицина и регулират минералния баланс. Някои от тях могат да се използват и за помощ при настинка, ...
Спете спокойно през нощта с висока влажност
Добрият сън е важен за бързото възстановяване на гърлото ви. За съжаление, сухотата ви в гърлото често ви пречи да спите през нощта. Тук може да бъде полезен овлажнител, напр. на **Магазин за авокадо.
Съвет за зимата: Като по-евтина и енергоспестяваща алтернатива можете също да напълните дълбока тенджера с топла вода и да я поставите близо до нагревател. Когато водата се затопли, въздухът в стаята автоматично става по-влажен.
Увеличаването на влажността може да помогне при настинки през зимата, изгарящи очи или сухи устни. Съдържанието на вода във въздуха в апартамента ...