Сухота на кожата причини и лечение

Кожата е суха, груба, сърбяща и стегната, особено по лицето и пищялите. Сухотата на кожата естествено се увеличава с възрастта. Кожата е много повече от обикновена обвивка: тя е един от най-големите и най-важните ни органи. Кожата изпълнява жизненоважни защитни функции, за да предпази тялото ни от вредни фактори като слънчева светлина и патогени. Той регулира температурния баланс и е седалище на усещането за допир. Ние абсорбираме нежността през кожата. Лицето ни с чувствителната кожа на лицето определя много от външния ни вид и самочувствието ни. Добрата грижа за кожата с правилните кремове, масла и билкови съставки помага да се направи сухата кожа еластична отново.

причини

Суха кожа с един поглед:

  • Сухата кожа се появява поради недостатъчно производство на себум при сухи типове кожа, лошо хранене, с увеличаване на възрастта, фактори на околната среда като UV лъчение, ниска влажност и неправилна грижа за кожата.
  • Кожата е груба, стегната, лющеща се, може да се разкъса и сърби. В диагнозата лекарят трябва да идентифицира възможни алергии и кожни заболявания.
  • Правилната грижа за кожата с неутрални pH лосиони за измиване и мазни кремове без добавки е най-добрата профилактика и лечение на суха кожа.

Кожата като защитен и сетивен орган

Кожата на човек покрива цялата повърхност на тялото и се слива в лигавицата и вътрешността на тялото при отворите. В зависимост от човека кожата тежи 3,5-10 килограма и е с размер от 1,5 до 2 квадратни метра. Състои се от три слоя кожа:

  • Епидермис
  • Подкожна тъкан
  • Дерма

Епидермисът е най-външният слой. Отдолу, новите клетки растат нагоре в пет клетъчни слоя и се ороговяват навън, за да образуват естествен защитен слой. Дебела е само до 4 милиметра, много деликатна на някои места и много дебела на силно използваните подметки. В допълнение към рогообразуващите клетки, той съдържа имунни клетки и меланоцити, които предпазват кожата от вредните UV лъчи и определят цвета на кожата ни. Няма кръвоносни съдове, епидермисът се доставя с кислород от дермата. Този втори слой се състои предимно от влагоустойчиви влакна и стабилизира кожата. Съдържа много фини кръвоносни съдове, които регулират телесната температура, като ги правят широки или тесни. Защитните клетки на имунната система са първите, които се борят с патогените. Нервните окончания реагират на стимули като топлина, студ, натиск и болка и техните нервни влакна предават това на мозъка. Корените на косата, себумните жлези и потните жлези се намират в Дерма.

The Подкожна тъкан се състои от хлабава съединителна тъкан. Техният мастен слой буферира въздействие върху мускулите и костите и изолира срещу студа: Ако имате само тънък слой мазнина по кожата си, вие замръзвате по-бързо.

Функция на кожата

Вашата първа задача е да се предпазите от външния свят. Вреден UV лъчи се филтрират. Кожата ви предлага механична защита срещу въздействия и насилие и защита срещу патогени. Киселинната стойност на pH на повърхността на кожата е 5,7 и образува такава Киселинна мантия, при които много патогени не могат да оцелеят. Ако патогенът все пак проникне, той незабавно се атакува и отблъсква от имунните клетки на епидермиса и дермата.

The Регулиране на температурата на тялото се осъществява чрез най-фините кръвоносни съдове, които могат да се разширят и да отделят топлина, когато има добра циркулация на кръвта в кожата, докато те запазват топлината, когато има свиване. Охлаждаща система се създава чрез изпаряване на потта през потните жлези. Кръвоносните съдове на кожата ни са на Регулиране на кръвното налягане участващи.

Ненарушената кожа предпазва от загуба на влага - човек би загубил до 20 литра вода на ден без нея. Сухата кожа отделя твърде много вода навън. Важно е да предпазите тялото от този риск от дехидратация с добра грижа за кожата.

Кожата е чувствен орган на усещането за допир. Без тях непосредственото преживяване на околната среда от нежност до топлина и студ до болка не би било възможно. Ето защо в психологията на кожата се говори като за „огледало на душата“.

Причини: Красивата кожа идва отвътре и отвън

Дали здравата кожа е суха или мазна, варира в зависимост от типа кожа. Причините за твърде сухата кожа (ксеродермия) са прекомерната загуба на влага от епидермиса и намаленото производство на себум от себумните жлези (себостаза). Вътрешните и външните фактори могат да стресират и изсушат кожата.

Вътрешни фактори за суха кожа

Наследственият е много важен Тип кожа, дали кожата е склонна към сухота или омазняване. Повечето хора имат комбинирана кожа, в която се редуват сухи и мазни области на тялото.

Сухотата на кожата се увеличава с възрастта. Това се дължи на намаляващото производство на себум на себумните жлези и промяната в епидермиса, който може да свързва по-малко влага.

Диетата е важен фактор за здравата кожа. Витамини А и Е. са необходими на тялото, за да поддържа кожата блестяща и еластична. Недохранването, злоупотребата с алкохол и наднорменото тегло допринасят за сухата кожа.

Външни фактори за суха кожа

UV светлина излага кожата на голямо напрежение. Без това защитно покритие бихме умрели бързо от вредните лъчи, защото UV лъчението може да увреди клетъчното ядро ​​на генетичния материал. Меланоцитите в епидермиса (клетките, които определят цвета на кожата) филтрират това излъчване. Ако се изложим на пряка слънчева светлина или солариум, кожата вече не може да поддържа защитата си и кожата изсъхва. Хората, които получават лъчева терапия поради рак, имат подобен опит - те също са склонни към изключително суха кожа.

влажност и температурата на въздуха определят колко вода губим през кожата. Много хора са склонни да имат суха кожа през зимата, в отопляеми и климатизирани стаи.

Навици за измиване и измиващите лосиони оказват значително въздействие върху кожата. Алкалните сапуни и душ гелове премахват влагата от кожата. Прекомерните хигиенни мерки без повторно смазване могат да доведат до дехидратационна екзема.

Алергии причиняват суха кожа. Това, на което хората реагират, варира значително от човек на човек. Съставки в козметиката, консерванти, парфюми - често причиняваме сухота на кожата, като избираме грешната козметика.

Симптоми на суха кожа

Сухата кожа е груба, чуплива, финопориста и лесно се напуква и се чувства като пергаментова хартия. При изключителна сухота се лющи, може да се разкъса и да кърви. Кожата е стегната, често придружена от сърбеж. Особено засегнати са зони с малко подкожни мазнини, като лицето и пищялите. Сухата кожа може да се редува с мазна. В зависимост от типа кожа, напр. се появява суха кожа на тялото с мазна кожа на лицето.

Едно от възможните усложнения е това Дехидратационна екзема. Екземата е зачервена, възпалена област на кожата. Сухата кожа е рисков фактор за развитие на екзема.

Сухата кожа също може да бъде признаци на Кожни заболявания, Метаболитни заболявания, Автоимунни заболявания (ако вашата собствена имунна система уврежда тялото) или Алергии бъда. Те включват:

  • Екзема
  • Псориазис
  • Автоимунни заболявания на кожата: лупус еритематозус, склеродермия
  • Автоимунни заболявания на червата: улцерозен колит, болест на Crohn
  • Хипотиреоидизъм (тиреоидит на Хашимото)
  • Хипотиреоидизъм
  • Диабет
  • Спрей (цьолиакия, непоносимост към глутен) и хранителни алергии
  • Лекарствени алергии (копривна треска)
  • Ulcus cruris (язви на подбедрицата поради венозно заболяване)

Диагностициране на суха кожа

Дерматологът търси фактори, които са причинили сухота на кожата, за да определи дали конкретно кожно заболяване е причината. За целта той пита в анамнезата (медицинско интервю):

  • от когато кожата е суха
  • кои области са засегнати (лице, ръце, крака, други области на тялото)
  • дали има други симптоми или нездравословни хранителни навици
  • какви козметични продукти и продукти за грижа за кожата се използват
  • дали има алергия
  • след прием на лекарства
  • дали има кожни заболявания или основни заболявания
  • известни кожни и други заболявания в семейството

При физическия преглед той разглежда засегнатата област (и) на кожата и ги изследва за размер, външен вид, признаци на възпаление и височина. Някои кожни заболявания имат характерен външен вид. След това проба от тъкан показва под микроскопа типични ефлоресценции (кожни следи).

Може да е необходима кръвна проба, за да се изключи заболяването. Кръвните стойности като съдържанието на червени кръвни клетки изключват анемия (анемия), тиреоидните хормони диференцират заболяванията на щитовидната жлеза. Ако се подозира чревно заболяване като болестта на Crohn, трябва да се направи колоноскопия и може да са необходими ултразвукови и рентгенови изследвания за диагностициране на други заболявания.

Тестове за алергия покажете кой алерген (напр. храна) може да е отговорен за сухата кожа. При теста за убождане под епидермиса се инжектират най-малките единици алерген (храна, трева, цветен прашец), за да се тестват кожните реакции.

Специфичен тест за кожна функция е този Тест за алкална устойчивост. Определено химично вещество се капва от вътрешната страна на предмишницата и се покрива със стъклени блокове. Нормалната кожа не показва реакция. Повредената кожа реагира след 10 минути със зачервяване и загрубяване. Това предоставя информация за състоянието на естествената бариера на кожата.

Лечение и грижа за суха кожа

Ако има кожно заболяване, причината трябва да се лекува специално. Сухата кожа при здрави и възрастни хора се нуждае от висококачествена грижа за кожата всеки ден. Кремове, мехлеми, овлажнители, продукти за дневна и нощна грижа от аптеката, магазина за козметика, онлайн магазина - пазарът е голям и неуправляем. Какво можете да направите грешно тук, какво можете да направите правилно?

Правилната основа

Клетъчните мембрани на кожата са липофилни (мазнини) и хидрофобни (водоотблъскващи), така че кожата свързва оптимално влагата. Сухата кожа губи част от тази функция и пропуска твърде много вода. Следователно мастните вещества помагат. Прекомерното къпане или душ също изсушава кожата.

Всичко, което слагаме върху кожата, се състои от фон дьо тен. За грижа за кожата се използват най-вече двете основи масло/мазнина и вода в различни съотношения на смесване.

  • Липофилен (мазен) крем се състои от "емулсия вода в масло". Водна фаза се смесва в предимно масло. Мазните кремове са полезни за суха кожа.
  • Чисти масла/мазнини (мехлеми) са добри за екстремна дехидратация. Има минерални масла (вазелин), животински мазнини (вълнен восък, който се използва все по-рядко, защото често причинява алергии) и растителни масла, които са предпочитани в естествената медицина.
  • Хидрофилен (воднист) крем се състои от емулсия масло във вода. Съдържа по-малко масло от водата и е подходящ за комбинирана кожа или мазна кожа.

Само правилната основа определя дали кожата става еластична или изсъхва още повече. Двете фази на основата са свързани и стабилизирани от спомагателни вещества (емулгатори). Кремът съдържа добавки. Това могат да бъдат консерванти, парфюми, активни съставки и витамини (A + E). Много хора реагират на една или друга добавка със суша и алергии. В аптеката можете да получите съвет и да закупите кремове за грижа за кожата, които не съдържат парфюми, консерванти и други активни съставки. Това се препоръчва и за деца, които имат много тънка, чувствителна кожа.

Грижа за кожата с активни съставки от природата

Множество продукти и козметика за грижа за кожата са ни предадени от древен Египет, Гърция и Рим. Защитата на кожата от преждевременно стареене, бръчки и дехидратация традиционно е област на билколечението. Маслата, получени от семена, образуват мастната основа за мехлеми и кремове. Лечебните растителни добавки не само осигуряват ароматно тяло, но също така имат забележим и видим ефект върху кожата и поддържат естествената бариера на кожата.

Лайката е едно от най-важните лечебни растения за кожата и е полезна при множество кожни заболявания. Екстрактът от лайка има едно Успокояващ и успокояващ, противовъзпалителен и инхибиращ микробите ефект върху кожата и лигавиците. Тяхната активна съставка алфа-бизаболол е отговорна за това, етерично масло, което инхибира циклоксигеназата и липоксигеназата в човешкото тяло и по този начин забавя възпалителната реакция.

При дехидратационна екзема грижата за кожата с лосион от лайка може да бъде много полезна. Мехлем за цветя от лайка може да се комбинира с други противовъзпалителни препарати като мехлем за цветя от невен или масло от жълт кантарион. Вана с масло от лайка придава на кожата нова влага.

Този храст е роден в Северна Америка. Нарича се още вещица леска, вероятно защото индийците му приписват магическа сила.

Листата на хамамелис и кората на хамамелис съдържат танини, които имат контрактиращ ефект върху кожата и лигавиците и насърчават оздравителните процеси. Вашият извлек работи кръвоспиращо, противовъзпалително и регенериращо. Екстракти от хамамелис облекчават грапавостта, сърбежа и усещането за напрежение в кожата. Предлага се от аптеките като лек за заздравяване на рани и е особено подходящ за суха, състарена кожа.

Розата отдавна е символ на любов и красота при жените. Розовите листенца са популярни в производството на парфюми и козметика заради своя аромат. Розовото масло регенерира и освежава кожата, прави я еластична и й придава нов блясък.

Маслиновото дърво със своите маслини е източникът на висококачествено растително масло от над 5000 години. Зехтинът се състои от 86% ненаситени мастни киселини и се препоръчва от диетолозите в ежедневната храна поради защитния му ефект срещу съдовото калциране. Зехтинът съдържа такъв високо съдържание на витамин Е и антиоксиданти, което като Почистващите кислород регенерират кожата. Кремовете и серията грижи за суха кожа са на основата на зехтин.

Масло от жожоба, бадемово масло, масло от вечерна иглика, соево масло и масло от пшеничен зародиш са други растителни масла, които формират основата за натурални продукти за грижа за кожата в серията грижи за кожата особено хидратиращ са за суха кожа.

Тези две растителни масла идват от Ориента. В Аюрведа (традиционната индийска медицина) сусамовото масло се използва като основа за масажни масла и за много суха кожа.

Кокосовото масло се прави от кокосови орехи, плодовете на кокосовата палма. В Индия жените и мъжете го използват, за да се грижат за косата от изсъхване и да я предпазват от слънцето. Като едно от малкото растителни масла, съдържа много селен, основен микроелемент, който предпазва кожата от UV лъчение, преждевременно стареене на клетките и рак.

Истинската красота идва отвътре - всички вече сме чували тази поговорка. Това, че съдържа много истина, вече ни казва значението на правилната диета за здрава кожа. Пресните растителни сокове, приготвени от билка от коприва и корен от глухарче, могат да помогнат за това, взето вътрешно За подобряване на еластичността на кожата и имам такъв дрениращ и пречистващ кръвта ефект.

Билката коприва съдържа ненаситени мастни киселини и кофеилова ябълчена киселина, които стимулират имунната система и а противовъзпалително Направете въздействие.

Благодарение на горчивите си вещества, коренът от глухарче стимулира метаболизма и има стимулиращ ефект върху жлъчката и черния дроб.

Съвети за ежедневието и почивката

  • PH-неутралните (pH = 5,7) лосиони за измиване са подходящи за душ и хигиена на ръцете, тъй като регенерират естествената защитна мантия на кожата. Избягвайте алкални сапуни, миещи лосиони и балончета!
  • Не използвайте алкохолни лосиони за лице или след бръснене за почистване на лице или бръснене, а меко почистващо мляко.
  • След всеки душ, баня, сауна и плуване и след всяка дезинфекция на ръцете кожата трябва да се втрива и да се намазва отново.
  • На почивка след плуване е препоръчително да се измиете с морска вода или хлорирана вода и след това да нанесете лосион.
  • Хората със светла и суха кожа трябва да избягват директните слънчеви бани и да търсят сенчести петна.
  • Чистите мазнини (напр. Вазелин) могат да помогнат при изключително суха кожа, като при възрастни хора.

Предотвратявам

  • Избягвайте прекомерното къпане и прекомерната хигиена.
  • Защитата от слънце с висок UV фактор и лосион след слънчеви бани е от съществено значение. Трябва да се избягват дългите слънчеви бани и посещенията в солариума.
  • Сухотата на отопляемото помещение през зимата може да бъде предотвратена с овлажнители на въздуха.
  • Пийте достатъчно (повече от 2 литра течности на ден)
  • Въздържайте се от никотин и умерена консумация на алкохол
  • Здравословното хранене насърчава здравата кожа. Витамин А в морковите и витамин Е в зехтина подпомагат еластичността на кожата. Микроелементи като селен и ензими предотвратяват преждевременното стареене на кожата.
  • Достатъчно дългият и спокоен сън е важен за здравата кожа, защото тялото намира време за регенерация по време на сън.
  • Редовното упражнение увеличава кръвообращението в кожата. Производството на себум и пот се възползва от това, както и имунната система, която е в контакт с кожата.

Ако забележите следните симптоми при себе си или при близък човек, препоръчително е медицинско изследване:

  • При съмнение за кожно заболяване или алергия.
  • Когато кожата е възпалена.
  • При деца, които имат суха кожа в слабините, изкривяването на лакътя или близо до ставите, тя не зараства и сърби, за да се лекуват кожни заболявания като невродермит или обрив на пелена на ранен етап.
  • Когато кожата не иска да стане мека и еластична въпреки добрата грижа за кожата.