Сухата диета, която не работи, помага на plz

Съобщение от колси »03 май 2011 г., 14:39

работи

Добро утро на всички,
вече ти благодаря, че си направиш труда да ме прочетеш, за да ме просветлиш !
Измина малко повече от месец, откакто научих за форума, особено с диетичния план на "rockmyparty", прочетох и сухите диети на "членовете" на форума, за да създам най-накрая свой собствен.

Прилагам го от 11 дни (да не е дълго), но на кантара нито взех, нито загубих грам.
Везната ми трябва да ми даде телесна мазнина:
http://www.rueducommerce.fr/m/ps/mpid:M. 02M7809066
но според нея отново не загубих нищо.

Аз съм на 25 години, 1m80 за 84 кг, преди няколко месеца имах диета на дукан отслабнах почти 20 килограма.

Бих искал да имам вашето мнение за сухата диета, която измислих за себе си:

Сутрин:
250 гр бял громаж 0% + аспартам
50 гр. Овесени ядки
20 гр. Смлени бадеми

Съпоставка I:
2 филийки шунка
1 банан

Обяд:
1 кутия зеленчуци (предимно зелен фасул)
1 кайма пържола 5% или пуешко котлет (варено без масло)