Суха кожа А4 КОЗМЕТИКА
Независимо дали по лицето или други части на тялото: сухата кожа обикновено е много чувствителна и лесно се дразни. Затова се нуждае от много влага и интензивни грижи. Козметиката с активна съставка A active COSMETICS не само осигурява на сухата кожа много влага, но и с важни витамини и хранителни вещества, за да подобри задържането на влагата в кожата и да укрепи естествените й защитни функции. И не само това: ако искате да укрепите кожата си и отвътре, можете да направите важен принос със здравословна диета. И така, как точно изглежда правилната грижа за сухата кожа?
ТИПИЧНИ ЗНАЦИ НА СУХА КОЖА
Всеки, който сам има суха кожа, познава проблема твърде добре. Характерни кожни раздразнения като
- Чувство на напрежение,
- сърбеж,
- Зачервяване,
- Зони на кожата, които са груби на допир и евентуално пукнатини и люспи.
Освен това в много случаи има повишена чувствителност към козметика и вещества, които влизат в контакт с кожата. Сухата кожа реагира бързо на дразнене - не са редки случаите, когато кожните проблеми се засилват в резултат.
Но защо възниква такава суша? От една страна, генетичната предразположеност може да благоприятства сухата кожа на лицето, ръцете и останалата част от тялото; от друга страна, често външните влияния са отговорни за това: адекватен прием на течности, грижа за кожата, адаптирана към типа кожа и защита срещу вредни или дразнещи вещества имат ефект значително влияе върху състоянието на кожата. Диетата също играе решаваща роля при сухата кожа.
ХРАНА ЗА СУХА КОЖА
Ние приемаме важни хранителни вещества и витамини чрез храната всеки ден, които също са важни за нашата кожа.
СЪВЕТИ ЗА СУХА КОЖА - ОТКРИЙТЕ ЗДРАВАТА ХРАНА С A⁴ КОЗМЕТИКА ДОБРА ХРАНА
A⁴ COSMETICS използва главно екологично сертифицирано арганово масло, масло от авокадо, алое вера и масло от ший, за да осигури на сухата кожа достатъчно влага и ценни вещества за грижа. В допълнение към външната подкрепа, правилното хранене отвътре също може да помогне за успокояване на сухата кожа и да стимулира нейните естествени защитни функции:
- Плодовете и зеленчуците като авокадо, зеле или моркови имат ефект на задържане на влагата и предотвратяват изсъхването на кожата. Те съдържат важни витамини и антиоксиданти, които стимулират клетъчния метаболизъм на кожата и по този начин насърчават образуването на кожни масла. По-специално доматите са добри продукти за грижа за суха и чувствителна кожа, тъй като предпазват кожата от UV увреждане и насърчават образуването на себум. Съвет: Готвените доматени ястия като сосове и супи съдържат по-ценен ликопен (антиоксидант) от суровите домати.
Плодовете също са важен източник на витамини. По-специално витамините от група В имат положително въздействие върху сухата кожа - Acai плодове, ягоди, касис и преди всичко плодове годжи имат висок дял.
Масла като арганово масло, зехтин, рапично масло, ленено масло или масло от пшеничен зародиш стимулират метаболизма на кожата в кожата, тъй като студено пресованите масла са богати на витамини Е и А. Те също така снабдяват кожата с основни омега-3 и омега-6 киселини, които поддържат естествените защитни функции на кожата.
Рибите, като дива сьомга, скумрия или сардини, също осигуряват омега-3 мастни киселини и предпазват кожата от дразнене. Следователно тя трябва да бъде важна част от диетата за суха кожа.
Месото, особено постно птиче месо, както и телешко и говеждо месо, и яйцата осигуряват висококачествен протеин. Те също така осигуряват важни витамини от група В, особено В5 и В12.
Млечните продукти, особено кисело мляко с ниско съдържание на мазнини, суроватка и нискомаслени кварки, също са добри източници на протеини и осигуряват важни аминокиселини за изграждане на колаген. Освен витамини, млечните продукти съдържат и калций - важен за костите, косата и кожата.
Зърната като овес, просо и ечемик съдържат ценен силициев диоксид, който стабилизира съединителната тъкан на кожата.
Искате ли да научите повече за това как диетата може да поддържа сухата кожа? Открийте повече здравословни храни и техните естествени съставки в масата A⁴ COSMETICS Well Food за суха и чувствителна кожа.
Можете също да прочетете за това как да измислите вкусни ястия от препоръчани храни в нашето ръководство A⁴ COSMETICS Well Food „КРАСИВО ХРАНЕНЕ!“ - то не само дава ценни съвети, но също така предоставя преглед на биологичните принципи.
ГРИЖА ЗА СУХА КОЖА: A⁴ КОЗМЕТИКА
Витализираща грижа за суха кожа - с A⁴ COSMETICS Грижа за кожата можете да го направите: Сухата кожа обикновено е много чувствителна и лесно се дразни. Следователно в допълнение към правилната диета е важно и дълбоко ефективното снабдяване с влага и успокояващи активни съставки. A⁴ КОЗМЕТИКА Грижа за кожата съчетава билкови съставки като екологично сертифицирано арганово масло и масло от авокадо, като съзнателно избягва парафини, силикони, парабени и хормонално ефективни химикали. Вместо това, естествените активни съставки гарантират, че кожата ви получава достатъчно влага и ценни вещества за грижа, така че да изглежда здрава, жизнена и сияйна.
Следните продукти са особено подходящи за суха кожа:
ВЛИЯНИЕТО НА ХРАНЕНЕТО
Кои хранителни компоненти имат ефект върху кожата? За да можете да поддържате преглед, ние ви представяме най-важните.