Суфле Grand Marnier със 700 калории леко меню

За празнично, но леко ястие, суфле Grand Marnier за десерт, придружено от миди с малки морковени фланци с магданоз кули, пикантна супа от скариди и супреми с токачки с уиски. Меню с по-малко от 700 калории.

Grand Marnier Soufflé In

за 4 човека
103 kcal/pers.

Време за приготвяне: 25 мин.
Време за готвене: 40 мин.

съставки• 1 портокал
• Термостабилен подсладител
• 300 мл обезмаслено мляко
• 20г брашно
• 30 г масло
• 4 яйца
• 50 мл Grand Marnier

подготовка• Вземете жарката от портокала. В студеното мляко смесете подсладителя. Разтворете брашното в половината от това мляко. Оставете млякото да заври с портокаловата кора и добавете разтвореното брашно. Отстранете жарката.

---