Суетата е диетичната храна

Нашите врагове диетична храна ли са? Според някои експерти добавките с мазнини объркват организма, като подготвят тялото ни да получава калории, които никога не достигат целта си.

Поради това много хора отново се обръщат към хладилника, за да хапнат нещо, което наистина ще утоли калоричния им глад. „Нискокалоричните и нулевокалоричните хранителни добавки се смятат от мнозина за основната помощ при отслабване, но истината е, че телата ни не са толкова лесни за заблуда“, каза Сюзън Суитърс, професор по психология в университета в Пърдю. "Тези храни имат напълно идентичен вкус с богатите на калории версии и това може да обърка телата ни."

диетичната

Ароматите обикновено подготвят телата ни да приемат калории, които при липса на калории могат напълно да объркат и да причинят неизправност на механизмите, отговорни за приема на храна. Когато устата ни усети сладък или мазен вкус, това сигнализира на храносмилателната система, че се подготвя да приеме храната. „Възприемането не трябва да се пренебрегва по време на диета, тъй като тялото ни работи по една единствена огромна система“, каза изследователят.