Sucuk, пържени и глупав въпрос за това

въпрос

Член от 19 декември 2005 г.
154 публикации (ø0.03/ден)

Надявам се да съм тук и някой да може да ме подуши.

Така. Обичам да ям сучук (пържен или на скара), сега се знае, че нещата са доста мазни и следователно много калорични. Запържвам го в тигана без никакво масло и изливам всичко, което се събира в тигана.

Глупав въпрос: ако изхвърля мазнините, ще спестя

без калории?
умерени калории?
много калории?

Обикновено към нея има салата, особено през лятото много ми харесва и днес отново имам „жажда“.

Член от 06/06/2010
6 454 публикации (1,66/ден)

Разбира се, ако ядете по-малко мазнини, спестявате калории, има смисъл!
Това обаче няма да има голямо значение за общото количество - но както е известно, дребните говеда също правят глупости!

100g мазнини имат около 900 kcal/3800 kJ.
100 g наденица съдържа лесно между 25 и 45 g чиста мазнина (!). Не знам колко мазнини всъщност са в сукук.

Така че, ако искате да отслабнете или по друг начин да спестите калории, пропускането на сучук и всички други колбасни изделия със сигурност ще бъде много по-добре.

Член от 19 декември 2005 г.
154 публикации (ø0.03/ден)

Прав си, разбира се

Но днес имам такова дрънкане, че просто се поглезя с вкусна салата от целина и домати.