СТУК НА ТУНА НА СКАР

стук

СТРУКА НА ТУНА НА СКАР 2 ФАЗА

✓ 1 торба ПРЕДВИДЕНО картофено пюре

✓ 1 супена лъжица лимонов сок

✓ 1 супена лъжица зехтин

✓ Сол, лют червен пипер

✓ 1 саше ПРЕДВИДЕНО картофено пюре или печено

Предложение за подготовка:

✓ Нарежете на ситно магданоза и смесете с олиото и лимоновия сок.

✓ Подправете пържолата от риба тон със сол и лют червен пипер. След това поръсете пържолата от риба тон със соса. Покрийте филийките с фолио и оставете да престоят в хладилника за около. 30 минути.

✓ Загрейте грил тиган и запечете пържолата от риба тон за около. 4-6 минути при висока температура от двете страни.

✓ Междувременно пригответе ПРЕДВИДЕНО картофено пюре съгласно инструкциите за подготовка на кутията

✓ Сервирайте със салата или зеленчуци на скара.

Продължително картофено пюре (5 сашета) 5003

Продължен тост (5 сашета) 5016

За нас