Студио със семеен характер Керстин и Манфред Крюспел тренират в новия Sportforum Allach

Керстин и Манфред Крюспел тренират в Новия спортен форум Аллах

Желанието за повече здраве и по-малко тегло беше поводът Манфред Круспел да се регистрира в Новия спортен форум Аллах. От януари той и съпругата му Керстин тренират редовно във фитнес студиото на Elly-Staegmeyr-Str. 15. Треньорът Томас От създаде цялостен план за обучение на двойката - разбира се индивидуално за всеки от тях, защото Керстин Кръспел не иска непременно да отслабва. За нея е важно да създаде противовес на работата си, в която трябва да стои цял ден. „Искам да изграждам целенасочено фитнес и издръжливост“, казва жителят на Мюнхен.

семеен

Манфред и Керстин Кръспел не дойдоха случайно в управлявания от собствениците Neue Sportforum. Те вече знаеха от по-рано, че атмосферата тук е неформално топла и че посетителите идват от всички възрасти. Те обаче бяха спрели последните две години и най-накрая осъзнаха, че отново трябва активно да направят нещо за здравето си. Вече се забелязват първите успехи. „Вече съм свалил седем килограма и половина“, обяснява Манфред Кръспел. Обучението и по-осъзнатата диета биха помогнали. Керстин Кръспел също е забелязала положителни промени. Проблемите й със ставите са намалели, отбелязва тя и добавя, че подхожда към всички упражнения много бавно и съсредоточено. Основният й фокус е върху мускулите на бедрото, корема и гърба. За да подобри издръжливостта, тя може да избира между бягаща пътека, кростренажор и велосипед.

Брижит Хомел, която ръководи студиото от 2003 г., прави всичко, за да гарантира, че клиентите й се чувстват комфортно и могат да участват в най-новите техники за обучение. „Инвестирам година след година“, подчертава тя. В допълнение към цялото друго оборудване, трениращите разполагат и с вибрационна плоча (Vibrafit), която адресира дълбоките мускули и стабилизира скелета. Има и устройство за EMS (електрическа стимулация). „Ние предлагаме 30-минутно, усъвършенствано обучение за това“, обяснява собственикът. Различни курсове - от колоездене до курсове по здравно осигуряване, рехабилитационни спортове, лични тренировки, хранителни съвети, както и сауна и солариум допълват разнообразната гама. „Подходящ на всяка възраст“ е мотото на студиото - и за това те искат да предложат на всеки посетител правилните методи на обучение, съобразени с него.