Студентът Андрей Дамян отслабна с 25 кг с помощта на специалисти от „Помощ! искам да отслабна
С първоначално тегло от 108 кг, младежът се обърна към специалистите на шоуто, за да си върне здравето и самочувствието.
„Това беше ново изживяване за мен, нещо, което трябваше да се направи, защото просто не знаех как да се боря сам с килограмите. С помощта на това предаване ми беше даден шанс за нормален живот, да не бъда вече маргинализиран ", Казва Андрей.
„Успях да отслабна без много усилия, в смисъл, че не трябваше да се отказвам от всичко, което харесвам.
Добавих няколко неща към диетата си, отказах се от други и спазвах определени строги правила, за да не повтарям грешките от миналото. Важна роля за отслабването - около 25 кг - изигра спортът. "
„Сега приятелите и семейството ми ме поздравяват за волята, която проявих. Щастлива съм, че успях да отслабна и искам да продължа да следвам този начин на живот, а не да качвам излишни килограми.
В момента се чувствам добре и искам да остана, така че ще продължа със спорта и здравословния начин на живот ", - каза Андрей.
„Най-голямото ми желание беше Андрей да разбере, че не трябва да спазва диета, а да избере начин на живот, който да спазва до края на живота си. Диетата има краткосрочни резултати и в момента, в който спрете да я спазвате, възстановявате изгубените килограми и дори можете да натрупате допълнителни., обясни диетологът Корнелия Марин.
Не пропускайте следващото издание „Помощ! Искам да отслабна! ”, На 13 януари, от 20.30, само по Prima TV!