Студено, абстрактно
В по-голямата част от случаите обикновената настинка е вирусна инфекция на горните дихателни пътища, която води до възпаление на лигавицата, покриваща тази част на дихателните пътища. Честите симптоми са ринорея (хрема), кихане, фарингит (възпалено гърло).
Вирусната инфекция, която наричаме „обикновена настинка“, често може да бъде лекувана без лекарства, като си почива, пие много течности и някои лекарства без рецепта за лечение на определени симптоми. Все още няма лекарства, ефективни срещу причинителите на настинка.
Пушенето „помага“ за развитието на настинка, включително в присъствието на деца, тъй като парализира ресничестите клетки (ресничестият епител), които осигуряват чистотата на дихателните пътища. Простудата може да се разпространи през ръцете, а не само по въздуха. За да предотвратите разпространението на вируси, не докосвайте очите, устата и носа си и често мийте ръцете си, когато сте болни или сте в контакт с болен човек.
Някои други заболявания са подобни по симптоматика на настинка, но изискват незабавна медицинска помощ и специални лекарства. Ако имате висока температура (температура по-висока от 38,0 ° C), придружена от студени тръпки и кашлица с гъста слуз, или ако кашлицата и дълбокото дишане причиняват силна гръдна болка, може да имате пневмония. Спешна нужда от консултация с лекар за установяване на диагноза и започване на подходящо лечение.
Как да лекуваме настинка
Най-добрият начин за лечение на настинки без лекарства е да пиете много течности, поне 8 до 10 чаши безалкохолни напитки (за предпочитане топли или топли), да почивате и да спрете да пушите. Единствените средства, които могат по някакъв начин да се опитат да се противопоставят на вирусите, са интерфероните (ефективни, когато се използват през първия - втория ден от заболяването, след това безполезни) и KIP (Комплексен имуноглобулинов медикамент) - ефективни, когато се приемат едновременно с храна през първите 3 до 5 дни болест.
При ринорея (ако поток тече от носа) не е необходимо да се използват лекарства, но е по-добре да бъдете търпеливи, тъй като при ринорея има дренаж на слуз, който изхвърля инфекцията от тялото, така че не трябва приемайте всякакви лекарства. Ако обаче ринореята продължи повече от седмица, потърсете Вашия лекар.
По същата причина не е необходимо да се лекува продуктивна кашлица (когато нещо се изважда при кашляне).
Ако симптомите не могат да бъдат спрени с помощта на тези мерки и тези симптоми пречат на нормалното функциониране, тогава се препоръчват следните най-безопасни и ефективни лекарства.
Ако носът ви е запушен, особено ако не можете да дишате свободно, използвайте капки или назален спрей, съдържащ оксиметазолин хидрохлорид (например AFRIN), ксилометазолин хидрохлорид (например NASAL SPRAY OTRIVIN) или фенилефрин хидрохлорид (например капки или спрей за нос на NEO-SYNEPHRINE). Но не ги използвайте повече от три дни.
За „назална конгестия“ не използвайте орални деконгестанти (таблетки, сиропи). Тези лекарства могат да повишат сърдечната честота и кръвното Ви налягане. Освен това те действат като стимуланти и влошават процеса на заспиване. Когато използвате спрей или капки за нос в продължение на 1 - 3 дни (не повече), 25 пъти по-малко от лекарството попада в тялото ви и освен това попада в носа, т.е. където е необходимо, и не се разпределя навсякъде тялото, както е при пероралните лекарства.
При треска, главоболие или болки в тялото използвайте аспирин или парацетамол, ако е необходимо (при деца се предпочита парацетамол).
Кашлицата е необходимо зло
Белите дробове непрекъснато се самопочистват, за да осигурят ефективно дишане. Обикновено слузта облицова стените на белите дробове и ги предпазва от чужди частици (дим, прах, вируси). Ресничките на ресничестия епител изтласкват слуз с прилепнали частици от белите дробове. Кашлицата помага за по-бързото отстраняване на нежеланите вещества от белите дробове.
Кашлицата е полезна, стига да премахва нежеланите вещества като храчки (слуз) от дихателните пътища и белите дробове. Тази кашлица се нарича продуктивна кашлица и често се появява при настинки, бронхит и пневмония. От друга страна, сухата, хакерска (непродуктивна) кашлица може да бъде досадна и да попречи на съня. Кашлицата също може да бъде един от симптомите на хронично заболяване като астма или може да бъде причинена от цигарен дим.
Продуктивната кашлица е част от процеса на възстановяване от настинки и грип. Трябва да се положат всички усилия за отстраняване на нежелания материал от белите дробове чрез „освобождаване“ на храчки. Това е предназначението на отхрачващото средство, което втечнява секретите, за да могат да се изчистят по-лесно чрез кашлица (отхрачване). Най-доброто отхрачващо средство е водата, особено в топли течности като супа, която разхлабва храчките и помага за овлажняването на дихателните пътища. Влажната среда също допринася за това. Трябва да пиете много течности и по възможност да овлажнявате въздуха в дома си с овлажнител или чрез изпаряване на вода с помощта на изпарител. През зимата можете просто да поставите тава с вода върху радиатора. Лекарите от старата школа препоръчват за същата цел използването на ензими (мезим, панзинорм, фестал) поради съдържащия се в тях пепсин. Дори ако това е нещо нередно от съвременна научна гледна точка, по отношение на кашлицата, приемът на ензими за настинка все още е полезен, тъй като ускорява възстановяването на тялото, или по-скоро панкреаса, който страда от всяка простуда (така че -наречен реактивен панкреатит).