Студени ръце и крака причинява; адаптивни грижи; s –NIVEA - NIVEA
Най-добрите съвети за успокояване на топлината Не е лесно да запазите хладна глава, когато имате ледени пръсти на ръцете и краката. Но тези съвети за загряване ще ви помогнат. И тогава, какво се крие зад усещането за студ и как да се грижите за ръцете и краката си през зимата?
Използвайки тази функция, вие се съгласявате, че данните могат да бъдат прехвърляни и в трети страни извън Европейското икономическо пространство без адекватно ниво на защита на данните (по-специално САЩ). Възможно е властите да получат достъп до данните без правна защита. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време с ефект за в бъдеще. Допълнителна информация: Политика за поверителност .
Голямата тръпка: Но защо ни е студено?
Жените имат ли студени ръце и крака по-често от мъжете?
Жените изстиват по-бързо от мъжете, тъй като те обикновено имат по-ниска мускулна маса. Мускулите обаче генерират топлина. Следователно жените произвеждат по-малко топлина и поради по-ниската си мускулна маса трябва да отделят още повече топлина.
Други фактори, обясняващи студените ръце и крака:
- Твърде ниско кръвно налягане: Това особено често засяга жените, особено по-младите. Ако кръвното налягане спадне, притока на кръв намалява. Това се усеща най-силно в ръцете и краката, тъй като там съдовете са относително малки.
- Небалансирана диета: Недостигът на хранителни вещества неизбежно води до загуби на енергия. Така че има по-малко енергия за поддържане на телесната температура.
- Твърде малко течност: Не забравяйте да пиете много. Това помага да се поддържа циркулацията и следователно кръвоснабдяването.