Студени разфасовки, колбаси при кетогенна диета - По начина! Кетогенна диета

Шунка, парижка, наденица. Предложението е широко. Може да изглежда логично, че кетогенната диета по време на зеленчуци или меса в допълнение към различни пържоли, колбаси, салами и шунки също са част от диетата. По принцип те отговарят на очакванията на кетото, което е почти минимум въглехидрати съдържат. Както обаче бяха силно преработени храни, така възниква въпросът: може/трябва д яжте колбаси, шунка, салам или други разфасовки.

Важно е да знаете, че преработените храни са повече или по-малко пропорционални те могат да съдържат добавени изкуствени въглехидрати . Въпреки че основно хранителният състав на месните продукти е добър, като се има предвид кетогенна диета, парижките, колбасите, колбасите или дори колбасите могат да съдържат изкуствени подобрители на вкуса и консерванти и често се правят от месо с най-лошо качество. Винаги преди да купите добре е да се види хранителния състав на продукта. Но акцент тук не само по качество, но и върху количеството е ван. Не забравяйте да избягвате да ядете студени разфасовки, които са твърде богати на протеини! Тъй като кетогенната диета позволява само умерен прием на протеини, така че ако харесвате храни като тази, трябва да я консумирате само по начин.

---