Студена канелена черешова супа; Един; Просто, звезда моя!

Има и топлина, пресни череши, всички добавени към вкусна лятна супа с ниско съдържание на въглехидрати!

студена

Тези череши се клатушкаха по черешовото дърво на майката на Адам ден преди приготвянето на супата. Получихме голяма кошница, затова я обработих бързо, за да не ни развали.

Съдържанието на въглехидрати в черешите е 10,8 g/100 g, така че при строга кето диета си струва да консумирате само няколко зърна, за да избегнете изпадане от кетоза. Но диетата с ниско съдържание на въглехидрати, на която наскоро преминах, все още има много черешова супа, ако не я подслаждате със захар.

  • 1 кг череши
  • 3-4 ек еритрит
  • 1 месец канела
  • 2 dl маслена сметана (тя има по-ниско съдържание на СН от обикновеното мляко)
  • чифт листа от мента