Масаж и акупресура; Жизнено отражение

Как да продължите с масажа и акупресурата

Под масаж се разбира масажът, извършван по меридиана (има 12 основни меридиана, където жизнената енергия циркулира), а под акупресура масажът на нивото на акупунктурните точки, извършван чрез натиск, комбиниран с кръгови движения. Най-добри резултати се получават с помощта на върха на пръста или нокътя, защото се казва, че на тяхно ниво енергията е в почти перфектен баланс.

Условия за успешен масаж и акупресура:

лицето, което извършва лечението, трябва да има здрави ръце;
кожата, върху която се извършва масажът и акупресурата трябва да са здрави, без лезии, мазоли, белези;
установяване на меридиана, на който ще се прилага масажът
помещението, в което се извършва масажът и акупресурата трябва да бъдат достатъчно просторни, светли, достатъчно топли;
позицията на пациента ще бъде максимално удобна, легнала или седнала.

Постигане на тонизиращ ефект

За постигане на тонизиращ ефект масажът се прави по посока на меридиана, с бързи движения, а акупресурата се извършва чрез кръгови движения върху активните точки, ориентирани в завъртане по посока на часовниковата стрелка; всяко движение трябва да е кратко, с върха на пръста или нокътя, и двете изправени върху кожата.

Силен, уникален натиск, упражняван понякога с нокътя, върху активната точка, също постига тонизиращ ефект.
Постигане на дисперсионния ефект

След тонизиращия ефект, дисперсионният ефект е последван от масажиране в посока обратна на часовниковата стрелка, а при акупресура чрез движения в посока, обратна на часовниковата стрелка, направени с върха на пръста, от косо, нежно, повърхностно положение, като всяко движение има продължителност. Ниските, повтарящи се налягания също водят до разсейващи ефекти.

Имайте предвид, че продължителността на акупресурен сеанс не трябва да надвишава 10 минути.

Опитайте масажа чрез натискане и ще имате невероятни резултати при лечение на вашите заболявания.

---