STS-Runningconcept - Повече от просто бягане! Планиране на обучение, диагностика на изпълнението

  • Начална страница
    • Планиране на обучение
    • Текущи курсове/атлетично обучение
    • Диагностика на производителността
    • Личен коучинг
    • Jolsport
  • Текущ
  • Теория на обучението
  • За мен
  • Контакт
  • Блог
  • Уеб магазин
  • ☰ меню

  • бягане

Бягащ лагер 2020/2021

Ще започнем отново от ноември! Повече информация на Текущ

Текущи курсове/атлетично обучение

Планиране на обучение

Поставили сте си текуща цел?
Тогава планът за тренировка е изключително важен, за да не изпуснете целта от поглед.
Но защо да не е стандартен план?

Диагностика на производителността

Гарантирано е, че диагностиката на ефективността ще ви отведе по-далеч, независимо дали сте начинаещ, проходил или амбициозен бегач. Поглезете се с тест на ниво бягаща пътека.

Личен коучинг

Има много причини, поради които трябва да изберете личен коучинг!
Отслабване, индивидуална тренировка, постигане на определено време за състезание, по-добра кондиция,
Съвети за текущо обучение, правилно натоварване на тренировката и
Регенерация, за да назовем само няколко.