Струва си да извършите престъпление! Божествен насик под 100 калории

Понякога се нуждаем от тази проклета диета, но не бива да вземаме всичко добро от себе си. Така е и с насиците! Ето някои божествени деликатеси под 100 калории!

1. Филийки ябълка с фъстъчено масло

Смесването на сладкото със солта е повече от приятно! ¾ Ще ви трябва чаша ябълков резен, разпределете тънък слой (не солен) фъстъчено масло върху всеки. Не използвайте повече от 2 чаени лъжички фъстъчено масло общо.
Наситени мазнини: 0,8 грама; Натрий: 2 mg; Холестерол: 0 mg

2. Немазно гръцко кисело мляко с мед

Гръцкото кисело мляко е известно със своята изключително кремообразна текстура и високо съдържание на протеини. Само половин чаша обезмаслено кисело мляко се пълни с 12 грама протеин. Изсипете чаена лъжичка мед върху него и вече имаме нашия 84-калориен десерт!
Наситени мазнини: 0 грама; Натрий: 53,5 mg; Холестерол: 0 mg