Стройна пролет! Риван-Нова
Стройната фигура и диетата се превръщат в съзнанието на повечето жени, особено през пролетта, когато се свалят дебели дрехи. Добре завъртаните (или не) обработвани диети вървят ръка за ръка и кой така, който се опитва да се отърве от излишните килограми. Преминахме на фитнес и действаме честно - така или иначе известно време - достатъчно ли е това за трайно отслабване или трябва да надникнем по-дълбоко в себе си, ако искаме краен резултат?
Тежестта на нашите вярвания
Постоянното наднормено тегло обикновено има психологическа причина. Можем да бъдем затворени от вярвания, които не ни позволяват да се отървем от излишъка. Страхове, които ни пречат. Може би някога отдавна сме тълкували погрешно изявление за себе си и сега подсъзнателно мислим, че можем да „загубим“ много повече, ако отслабнем, отколкото ако сме дебели. Излишните килограми са защита - поне в това вярваме. Разбира се не съзнателно. Нашето подсъзнание е заобиколено от един вид защитна обвивка, която е създадена, за да ни предпази от болка или поне от това, което според нас може да бъде болезнено. Нашите ограничителни вярвания са дълбоко заровени мисли, които можем да разрешим в себе си само с подходяща самостоятелна работа.
Програмиран като дете
Положителна възвръщаемост от отрицателни програми
Има програми, които са от полза за нас, а има и такива, които ни пречат. Това варира от програма до програма и реакция към реакция. Повечето програми обаче са склонни да ни пречат да правим положителни промени. Често обаче дори не знаем, че такава програма работи в нас. Някой може да попита, ако вярванията са толкова вредни и очевидно безполезни, защо се придържаме към тях? Защо е толкова трудно да ги осъзнаете и промените? Защото всяко вярване има и положителна възвръщаемост. Например „ако съм с наднормено тегло, чувствата ми са в безопасност“ или „ако съм с наднормено тегло, най-дълбоките ми чувства могат да останат скрити“. Мнозина живеят целия си живот със скрита програма за провал. За да докажат програмата, след няколко години успех те изведнъж губят всичко или използват инструмента за самосаботаж. Те дори не знаят за съществуването на програмите. Те не разбират, че са дълбоко в човека, те често се носят в нашето подсъзнание още от деца и чакат подходящия момент, когато най-накрая могат да избухнат и да се сбъднат. С подходяща работа обаче ще успеем да преодолеем тези негативни програми и също така да ги заменим с положителни програми.