Стройна като Ани Лорак

Ани Лорак не яде хляб и остава да пренощува

стройна

Колкото по-малко храна, толкова по-тънка е талията - Ето една тайна, тънка фигура Ани Лорак. Каролина, която беше майка преди три седмици, гледа на 100!

- Не ям хляб - нито бял, нито черен - певица в интервю за "ОК" - никога не ям през нощта. И разбира се, без мазнини или сладкиши. И тайната на диетата ми - споделено хранене. Част трябва да се побере в дланите на ръцете ви. Ако ядете малко, то никога няма да се възстанови.

Според Нито най-важното - не качеството на храната, а количеството. Така че не можете да отидете на любими храни и да запазите формата си .

- Моето любимо ястие - пържени картофи е - одобри Лорак - че за тях аз самият във фитнеса да накажа ненужните упражнения. Но все пак използвах много енергия по време на концерти минус 1 кг мощност, защото сцената около мен помага.

Уверете се, че сте на валидна диета. Лорак видя последната си фотосесия.