Строга диета - тествана в Румъния
Тази диета е написана от човек, който иска да остане анонимен.
Този режим се използва за няколко статии на този сайт, така че ако стигнете до тук, това е, защото аз го споменах. Оставете обаче предишната статия отворена в друг прозорец!
Тази диета се използва за ограничен период от време.
Яжте само варени: всички храни, например пиле, (които също включват риба, скумрия и риба тон - съдържат живак, опитайте се да ограничите употребата им), сирене (с 0,1 g прости въглехидрати - захар, само тип *), просо, овес (без да се смачкват, пълнозърнести храни!), адзуки и суров зехтин. Като подправки използвайте: върха на ножа черен пипер, сурова сол (всичко приготвено съгласно инструкциите, които ще бъдат предадени тук).
Можете да допълвате със: леща зеле, люцерна, есенна пшеница, червени адзуки - тъмночервен боб.
*
Ако не сте сигурни или на продукта няма изписани данни - откажете се незабавно, ако на етикета има 0,1 g, всичко е наред.
**
Ако има силна и интензивна болка в тази диета за дълги периоди от време (като изгаряния): изяжте няколко ябълки и се върнете незабавно към леката диета (която ще напиша), ако използвате билки, е по-лесно да преодолеете строга диета (опитайте се да се съпротивлявате)
Всички храни, които ядете, трябва да са органични или органични!
Ядете ги всеки ден, през цялото време без изключение (разграждането на микроорганизмите ще се осъществи през следващите три седмици). Във вашата диета можете също да включите например чаша 250 мл сурова леща или зимна пшеница.
400g/овес (6 часа във вода, 30 m варени) или adzuki (12 часа във вода, 25 m или 30 m варени),
200 г/сирене или просо (8 часа във вода, 11 - 14 минути готвене)
260g/тон или 200g пиле.
Продължете строга диета за 1 - 1,5 месеца (за най-добри резултати) **, след това преминете към лека диета (която ще бъде описана) за определен период от време, след това се върнете към строгата диета. Ако не се съпротивлявате на тази диета, въпреки че за най-добри резултати би било добре да се съпротивлявате, веднъж седмично можете да ядете 6 варени яйца или бъркани яйца. Използвайте само зехтин при готвене! В случай на строга диета: забранено е да се ядат яйца, кафяв ориз, елда и зимна пшеница за тези с рак! Горните храни също са забранени: в случай на детоксикация на тежки метали!
Ако не успеете да спазите тази строга диета, от време на време можете да ядете кафяв ориз (8 часа във вода, 30 метра варен), елда (20 - 45 минути във вода, 20 минути варена), зимна пшеница (7 часа, държана в вода, 20 минути готвене). Спазвайте тази строга диета от 6 до 14 месеца, след което можете да преминете към нормалната диета, където можете да ядете каквото искате - но ограничете захарта!
когато имате нужда от него, преминете към лека диета и се придържайте към нея - докато сте готови да се върнете към строга диета (когато езикът ви се зачерви - и ще можете сутрин да проверявате слюнката си за наличие на микроорганизми, но по-късно ще обясня как? ). Тогава строгата диета ще стане задължителна.
-
Може да имате впечатлението, че тази детоксикация наказва тежко тялото ви, но всъщност механизмите са започнали да работят добре, унищожавайки болестта в организма - поради липса на храна тялото разгражда всеки микроорганизъм, за да се храни. Ако по някаква причина си мислите - че не трябва да продължите тази диета, преминете към леката, ще отнеме повече време на тялото ви да се очисти от детоксикантите, но ще бъде много по-лесно - можете да включите в диетата и силни билки, макар и не препоръчва се.
Списък (бял), разрешен с храна/която може да се яде без ограничения - на ротация
зеленчуци
Целина
Карфиол
Летни тиквички
Магданоз
Шведски
Зеле
див лук
ендивия
кольраби
Репичка
Захарно цвекло
Артишок
китайско зеле
бамя
Краставица
Маруля
Чесън
Аспержи
брюкселско зеле
кейл
Чард
ескарол
Праз
Шалот
Ряпа
Бамбуково зеле
Спагети скуош
Броколи
Спанак
Лук
Листа от цвекло
Репей
Морков
Глухарче
Копър
Зеле (с изключение на боб Mung)
Крес
Рукола
плодове
Авокадо
Лимон
Червена боровинка
подсладители
Стевия (ребаудиана) на прах
Корен от цикория на прах или екстракт
подправки
Всички, пресни и сушени билки - запазени максимално
6 месеца вместо студено
Боб
mung
Зелено
Бъбреци
Морски боб
нахут
Леща (зелена)
зелен грах
Черен грах
зърна
Пшеница (зима)
семена
Елда
Тиквени семена
Конопени семена
Слънчогледови семки
Синапено семе
сусам
ядки
бадеми
Бразилски ядки
макадамия
Кедрови ядки (може да са отровни)
фъстъци
Масла (висококачествени, студено пресовани, съхранявани в
хладилник)
Тиква
Коноп
Сусам
Зехтин/екстра върджин зехтин
Яйца
пиле
Гъска
Турция
Фазан
напитки
Водата
Лимонена вода
Пау Д’Арко,
Чай Roobios
Всички естествени, висококачествени билкови чайове
Месо и риба
Всички пресни (проверете какво имате право да правите, ако сте болни!)
Всички храни трябва да са естествени!
ОГРАНИЧЕНИ ХРАНИ
Пипер, лют червен пипер (всичко по-горе е токсично,
съдържат отровен соланин и трябва да се избягват)
Цвекло
Маниока (трябва да се обработи)
Тиква
Плодове (само сезонни, забранени замразени или консервирани)
ябълки
Боровинки
Ананас
Малина
кайсии
Грейпфрут
Сливи
Праскови
круши
Ягоди
Боб
зелен грах
Леща (кафява, черна)
Плосък зелен фасул
зърна
Боже мой
Ечемик
Овес
Ръж
Alac див
бял ориз
Кашу (отровно - да не се яде)
некласифициран
Юфка
Кисело зеле
Кефир
Кисело мляко
напитки
Прясно пресовани зеленчуци/плодове, споменатите в тази таблица.