Строга диета 10 кг за 2 до 3 месеца,

Здравейте на всички (и на всички, може би?),

Моето име е пожелание, четвъртък, 3 април на гладно: 62,3 кг за 1 м57.
И от 2 дни спазвам супер строга диета; и така тази вечер (след 2 дни диета вече съм на 60,9 кг (така че, -1,3 кг (и освен това се претеглям вечер, така че утре сутрин ще бъде още по-добре!)).

Който иска да ме следва, тъй като така наречените нормални диети нямат ефект върху мен, дори бих казал, че те ме напълняват.
Наистина, мисля за това още повече и затова ям, ям и ям .
От друга страна, много лесно успявам да се огранича, когато е строго. (странно е, нали?).
Във всеки случай се мотивирам и всяка вечер ще ви казвам напредъка на деня (защото обикновено съм пред компютъра си късно вечерта).

На всички, които са на диета (която и да е!) И които искат да предадат впечатленията си за смелостта си, победата си за деня или просто да имат мотивация от мен или други хора в групата, присъединете се към мен, за да се придържаме и особено КОЛАНЪТ (ах!) заедно.

Ще се претегляме всяка неделя сутрин на гладно и всяка седмица ще правя обобщение, което ще изпращам на всички, които ще бъдат част от нашето племе.

моят имейл: [email protected]

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Каква диета?
здравей желание,
Бих искал да знам на каква диета сте!
Благодаря ти
кукла

Здравейте
Здравей .

Аз също бих искал да знам на каква диета си ?
Аз съм на протеинова диета, но в момента имам малко отпускане, липсва ми подкрепа
така че искам да се присъединя към групата.

Кажете ми всичко, моля
Здравейте
Току-що прочетох съобщението ви и бих искал да ми дадете вашата рецепта за отслабване. Аз съм фен на yoyoo и ми писна от това. Абсолютно искам да отслабна за лятото, за да мога да облека това, което ми харесва.
Наистина искам да го подкрепя, мисля, че мога да го направя .
Отговорете ми бързо

Продължаване на диетата
На всички, които отговориха, ще ви изпратя подробности за личната ми диета в понеделник сутринта директно на вашата електронна поща.
извинете за закъснението, но през седмицата имах посещения на семейството, затова не можах да ви отговоря.

За мен, както се очакваше, се претеглих в събота сутрин на гладно, кантарът беше 60,3 кг. Така че съм на 2 кг само за 2 дни .

следващото претегляне, събота 13 април. Така че всички в атака! добре ?

Моля изпрати ми:
1- текущата ви възраст и тегло,
2- дата на започване на диетата, както и теглото по това време,
3- вашата цел (брой тегло, което искате да отслабнете)

това е за обобщение на седмицата.
Можете да ми го изпратите директно на пощата "строг режим" или на пощенската ми кутия: [email protected]

късмет, ще стигнем до края заедно.

Изкачваме се малко по-нагоре
ние просто се връщаме нагоре.

И хоп
качваме се, качваме се.

Погледнете личния си имейл
Здравейте момичета,

За всички, които отговориха на този пост, ви изпратих подробности за строгата си диета на адреса, който ми предоставихте.

Така че, ако още не сте, проверете съобщението си.

Ще се върна по-късно или тази вечер, така че чакам вашите впечатления.

Погледнете личния си имейл
Здравейте момичета,

Така че, ако още не сте, проверете съобщението си.

Ще се върна по-късно или тази вечер, така че чакам вашите впечатления.

Здравейте !
Аз също искам да се поставя на диета и съм готов да призная, че наистина имам проблеми с започването, супер трудно е да се мотивираш, най-трудното е да се задържиш първите 2 седмици .
Бих искал да се присъединя към всички вас, за да се подкрепяме.
Тежа 63 кг за 1 м66, бих искал да отслабна с 5 кг и да достигна 58 кг или дори 56 кг.
тук е моят имейл [email protected]
диетата, която правите Wish ме интересува, ако можете да ми я изпратите, би било добре
Благодаря ви предварително
ХО ХО
carinea

Здравейте желание
В момента търся диета, която да ми позволи да загубя излишните килограми, които съм натрупала вече почти 1 година!
и като теб не съм намерил диета, която да ме накара да отслабна!
Вече го опитах, но без истински успех! каква е вашата рецепта за чудо!
ако работи, следвам те.
[email protected]

Здравей отново
Това е Люси, оставих ви много съобщения, но казвате, че често се свързвате вечер (за съжаление аз съм ден, от работа.).
толкова пълен с pcq съобщения, аз съм в същия случай и бих искал да ми кажете на моя имейл или тук във форума какво правите на практика.
Аз съм 1м73 и 61кг. иска да свали 10кг
целувки

Здравей lilou !
Току-що прочетох съобщението ви и все още намирам за много полезно младите жени да поемат теглото си, за да регулират теглото си, много смело !
Имайки предвид височината и теглото си, не мислите ли, че това е малко прекалено и че вече трябва да сте много слаби, каквито сте ?