Стрии по време на бременност Стрии след бременност
Някои от най-честите признаци на бременност, останали по тялото ви, са стрии. От статията по-долу ще разберете как се образуват, както и какво трябва да направите, за да нямате проблеми заради тях след раждането. Не забравяйте, че стриите не могат да бъдат напълно предотвратени, но с помощта на редовно прилагани мерки можете да успеете да възвърнете за кратко време красивата и гладка кожа, за която мечтаете.
Стриите по време на бременност - това, което трябва да знаете
Те се развиват, когато тялото ви бързо промени размера си и кожата не може да се справи с този процес. При тези условия еластичните влакна, намерени близо до повърхността на кожата, ще се счупят, което ще доведе до появата на линии, наречени стрии.
Лекарите казват, че първите стрии могат да се видят между 13 и 21 седмица от бременността. Те ще стават все по-видими с напредването на бременността, особено в областта на гърдите и корема. Освен това стриите могат да се виждат и на други части на тялото, като ръцете, бедрата или задните части.
В зависимост от нюанса на кожата ви, стриите по време на бременност могат да бъдат повече или по-малко очевидни. Например, ако имате светла кожа, те имат розов или червеникав оттенък. От друга страна, ако имате тъмна кожа, те ще бъдат с няколко нюанса по-светли от цвета на кожата ви.
Друг аспект, който трябва да вземете предвид, е следният: стриите се появяват по време на бременност с по-тъмни цветове, а след раждането те са склонни да изсветляват все повече и повече на цвят.
Трябва също да знаете, че генетичният фактор има важна роля в развитието на стрии. По този начин, ако майка ви се е сблъскала с тях, шансовете да попаднете в същата ситуация се увеличават.
Не на последно място, стриите са кожен проблем, който не може да бъде предотвратен напълно, но който може да бъде значително подобрен, ако се вземат необходимите мерки навреме. По време на бременност е от съществено значение да започнете да третирате кожата си по-внимателно, веднага щом забележите първите стрии, защото след като започнат да се подчертават, ще бъде много по-трудно да се премахнат.
Стриите след бременност - как да се отървете от тях
Въпреки че стриите постепенно ще се подобрят след раждането, колебанията в теглото няма да позволят да изчезнат толкова бързо, колкото бихте искали.
Това, което можете да направите, е да приложите на практика следните съвети, които ще ви помогнат да възвърнете красивата си кожа по-бързо:
Обърнете внимание на теглото си
Разбира се, вие ще искате да се отървете от излишните килограми, натрупани по време на бременност, възможно най-скоро, но не забравяйте, че всяка внезапна, подчертана загуба на тегло няма да бъде полезна за вашата кожа. Напротив, тя ще трябва да се свие внезапно, след като е била постоянно разширена в продължение на няколко месеца.
За да видите как стриите ви стават все по-малко видими, уверете се, че отслабвате по балансиран начин, без да сте последовател на твърдите диети или прекалените упражнения.
Получете достатъчно хидратация
Оптималният прием на течности ще осигури хидратирана и по-кадифена кожа. Освен водата (поне 8-10 чаши на ден), разчитайте на консумацията на натурални сокове, супи, компоти, чайове и др. Вместо това се пазете от напитки, които съдържат кофеин или много захар, тъй като те не са полезни. нито за здравето на кожата.
Опитайте се да спортувате редовно
Дори йога или ходене са добре дошли за премахване на стрии след бременност, защото те укрепват мускулите, включително тези в зоните, където се намират. С укрепването на мускулите кожата също ще започне да се възстановява, така че постепенно стриите ще започнат да стават все по-малко забележими.
Внимавайте какво ядете
Здрава и красива кожа също може да бъде осигурена благодарение на балансираното хранене. По този начин той разчита на консумацията на плодове, зеленчуци, фибри, качествени протеини и здравословни мазнини, като избягва, доколкото е възможно, храни, които са твърде мазни, прекалено сладки, прекалено пълни с консерванти.
Един от най-удобните начини да се отървете от стрии е създаването на ежедневна рутинна грижа за кожата. По този начин ще можете да поддържате естествената защитна бариера на кожата, да запазите нейната еластичност и да стимулирате възстановяването на тъканите.
Друга подробност, която ще трябва да вземете предвид при избора на продукт за грижа за стрии, е, че той съдържа съставки, които също са съвместими с кърменето. Погледнете внимателно опаковката и ако имате съмнения, потърсете съвет от специалист.
Продукт, който може да бъде полезен в борбата срещу стрии след раждането, също е Серум за корекция на стрии на Mustela . Отличава се с уникалната комбинация от активни съставки и естествени съставки, като: Авокадо пептиди, патентована съставка от естествен произход, която намалява усещането за „кожа, която държи“, подобрява еластичността на кожата, като я прави еластична и приятна за докосване), Elastoregulator® (помага за подобряване на еластичността на кожата), микро-хранителни вещества (те също допринасят за подобряване на външния вид на кожата, което води до видимо намаляване на появата на стрии).
Продуктът предлага максимална безопасност за вас и вашето бебе, съвместим е с кърменето и за най-добри резултати се препоръчва да го прилагате в продължение на 2 месеца, сутрин и вечер, на места със стрии.
Ексфолирайте кожата си
По този подход горният слой на мъртвите клетки ще бъде премахнат, стимулирайки здравословното развитие на кожните слоеве, в които се образуват стрии.
За предпочитане е ексфолирането да се извършва с помощта на продукти, в които преобладават естествените съставки, като се гарантира, че кожата ви ще бъде без сухота, дразнене или възпаление.
Не забравяйте и за природните лекарства
Стриите по време на бременност могат да намалят неприятния им вид, ако използвате и съставки като:
• Естествени масла - Независимо дали става въпрос за авокадо, маслини, кокос, бадем, рицина и др. всеки от тях може да възстанови структурите на кожата. За засилен ефект можете също да ги смесвате с витамин Е. !
• Лимонов сок - Лимонът е полезен за намаляване на стриите поради киселини. Сокът ще се прилага директно върху засегнатите области
• Захар - С нейна помощ можете да приготвите домашен ексфолиант, в който ще добавите бадемово масло и лимонов сок. Използвайте го ежедневно в продължение на поне 1 месец!
• Мед - Той не само има антисептични свойства, но и ще подхранва дълбоко кожата, помагайки й отново да стане кадифена
• Яйчен белтък - богат на протеини, подмладява и изглажда кожата. Най-добре е да смесвате белтъците със зехтин и да смазвате тази смес всеки ден в продължение на поне 2 седмици.
• Алое вера - Опитайте се да получите органичен гел на основата на това растение, който ще лекува, успокоява и възстановява дори дълбоките структури на кожата
• Картофен сок - пълен с фитохимикали и полифеноли, той може да подобри текстурата на кожата. Нанасяйте го върху стрии в продължение на няколко месеца, докато забележите значително подобрение в тях