СТРИЦИ - Редакционни - Практически

СТИДИ И ВАШЕТО ЗДРАВЕ
Чувствате се в малка форма ?

Яжте стриди ! Стридите осигуряват на организма омега-3 мастни киселини, витамини В12, желязо, цинк, мед и йод

практически

Искате да отслабнете ?

Яжте стриди ! Дузина кухи стриди осигуряват само около 132 Kcal. От друга страна, обърнете внимание на хляба и маслото, които ги придружават (150 г ръжен хляб = 360 ккалории + 20 г масло = 150 калории).

ВНИМАНИЕ !

Стридите трябва да се държат на хладно и да се ядат възможно най-скоро след отваряне.
Имате ли съмнения относно свежестта на вашите стриди? Гравирайте ги!

Имате холестерол ?

Яжте стриди ... но умерено, защото както всички други черупчести, стридите съдържат 50 mg на 100 g! Като се има предвид това, холестеролът, който поглъщаме, има малко за увеличаване на холестерола в кръвта.