Стресът от преместването - защо преместването ни смущава AMP
Независимо дали е желано или не, ходът поражда психологически минимализъм. Оставянето на пространство и познатите лица, раздялата с обекти, които свидетелстват за нашата история, завладяването на непознато място са все изпитания, които ни карат да се колебаем между унинието и вълнението. Дешифриране, за да разберем по-добре какво се случва в нас, когато сменим адреса си.
Следва тази реклама
„Когато напуснах нотариуса, апартаментът ми се продаде, бях задушен от мъка: какво бях направил там? Исках да изкрещя: "Върнете ми къщата!" спомня си Бернадет, на около петдесет години, дипломиран счетоводител. И все пак я оставих за апартамента на мечтите си - повече пространство, спокойствие, тераса. „За 76% от нас преместването е основен стрес (проучване на TNS Sofres, януари 2006 г.). Особено за жените, 82% от които признават, че са прекарали наистина зле. „За обичайните същества, каквито сме, промяната винаги е тест за изоставяне: на предмети, стени, квартал. Ето защо излизаме от него толкова уморени, от умора, която далеч надхвърля последиците от положените усилия ", обяснява психиатърът и психоаналитик Алберто Ейгер в Безсъзнанието на къщата (Dunod 2009). „В решението за преместване обаче има прекрасен потенциал за живот, това е проява на желанието да живееш, да отидеш някъде другаде“, казва психоаналитикът Вирджини Мегле, която току-що е прехвърлила практиката си.
Етапи от живота
Според Алберто Ейгер „животните се линят, хората се движат“. Нашето място в живота е плик, който ни защитава, отразява нашето Аз и различните моменти от нашето съществуване. Младите хора напускат семейния дом, за да се изправят на крака, порастват, за да се установят по двойки, да станат родители и защото напредват професионално. „Ходът е краят на период от живота, началото на ново съществуване“, потвърждава Александра, 27-годишна, учителка. Това е възможност да се предефинирате, да се освежите, да се олекотите. Изхвърлям дрехите, които вече не нося, подаръците от бившите ми ... ”
„След петдесетте години това често е принудителен избор, последствията от този, който се развежда, дълъг период на безработица“, отбелязва Женевиев Деманж, треньор по живота. Децата са напуснали гнездото, родителите вземат по-малък апартамент. Дискомфортът, който съпътства тази промяна на местоположението, очевидно е причинен от загуба на самообладание: аз живея на по-малко, по-малко ценено място, така че моето Аз се чувства намалено. »И накрая, всяко ново местообитание ни подтиква да поставим под въпрос нашата идентичност:« Кой съм аз? Къде съм в живота си? Успях ли? Доволен ли съм от него? " Несъзнателно винаги се появява отново в деня, в който напуснахме дома на родителите, казва Вирджини Мегле. Ходът на моята практика връща пациентите ми към тези от детството им и актуализира раздялата, която ги беляза. "