Стресът и заседналият начин на живот, причини за мобилното затлъстяване
Работният стрес и заседналият начин на живот са свързани със затлъстяването, според проучване, проведено в САЩ.
В труден момент от икономическа гледна точка много служители, които не са уволнени, в крайна сметка работят по-дълго, а стресът, съчетан с бездействие, може да доведе до затлъстяване, според проучване, проведено в университета в Рочестър, информира Science Daily.
Изследователите са установили, че диетата, базирана на плодове и зеленчуци, изобщо не помага на хората в тази ситуация. Отрицателните ефекти от стреса и заседналия начин на живот могат да бъдат противодействани само чрез упражнения.
Изследването е проведено върху 2782 служители във фабрика в Ню Йорк и резултатите показват, както и в други случаи, че стресът е свързан и със сърдечно-съдови заболявания, депресия, изтощение, безпокойство и наддаване на тегло.
„При слаба икономика компаниите трябва да се грижат за хора, които не са уволнени и в крайна сметка работят в стресова среда“, казва Диана Фернандес, автор на изследването.
Препоръчва уелнес и хранителни програми, но също така и упражнения за подобряване на здравето на служителите.