Стресова инконтиненция »Стресова инконтиненция Симптоми, причини; лечение

Стресната инконтиненция е една от най-често срещаните форми на уринарна инконтиненция и описва неволевата загуба на урина по време на физическо натоварване без забележимо желание за уриниране. Жените са особено засегнати поради своята анатомия. pflege.de описва различните симптоми и причини за стрес уринарна инконтиненция и показва съвременни и обещаващи терапевтични методи.

Съдържание

Определение: стрес инконтиненция/стрес инконтиненция

Стрес инконтиненция или стрес инконтиненция се характеризира с факта, че засегнатите неволно уринират, при условие че упражняват натиск върху корема чрез физическо натоварване като кашлица, смях или тежко повдигане.

Както терминът „стрес инконтиненция“, така и терминът „стрес инконтиненция“ са известни с тази форма на уринарна инконтиненция, дори ако последната може да бъде малко подвеждаща. Защото не психологическият стрес е отговорен за нежеланото желание за уриниране, а физическият стрес като Б. при кашляне, вдигане на тежки предмети или смях (кикотене инконтиненция).

Симптоми на стрес инконтиненция

Типични причинители на нежеланото желание за уриниране са кихане, смях, изкачване на стълби или вдигане на голяма тежест. Винаги, когато се упражнява натиск върху коремната кухина, засегнатите от стрес инконтиненция вече не могат да задържат безопасно урината, въпреки че преди това не са чувствали нужда от уриниране. След това някои губят само няколко капчици урина, други доста повече. При тази форма на уринарна инконтиненция силата на сфинктера на пикочния мехур е отслабена, така че сфинктерът вече не може да издържи допълнителния натиск върху пикочния мехур, какъвто възниква при физическо натоварване.

Тежест на стрес инконтиненция на урината

Стрес инконтиненция или стрес инконтиненция на урината се разделя на различни степени на тежест, в зависимост от това колко или малко физически стрес е достатъчен, за да може урината да изтече неволно:
A Стресова инконтиненция от първа степен възниква, когато сфинктерът на пикочния мехур се поддава само когато има силен натиск в корема, например при кашляне, кихане, смях или скачане. Ако вече има загуба на урина с умерено налягане, например при ходене, сядане или изправяне, това се нарича a Стресова инконтиненция степен II. В тежки случаи, когато урината преминава без физическо натоварване, например в покой или в легнало положение Степен III стрес инконтиненция на урината пред.

Тежест на стрес инконтиненция/стрес инконтиненция

Степен I.: Загуба на урина, когато има силно повишаване на налягането в корема (напр. Смях, натискане, кихане, скачане, носене на тежки предмети, кашлица)
Степен II: Загуба на урина с умерено повишаване на налягането в корема (напр. Изправяне, седене, ходене, бягане, изкачване на стълби)
III степен: Загуба на урина с много леко повишаване на налягането в корема или в легнало положение

Стресова инконтиненция и стресова инконтиненция: причини

В повечето случаи причината за стрес инконтиненция или стрес инконтиненция е отслабеното тазово дъно. Мускулите на тазовото дъно обграждат отворите на тялото в долната част на корема и държат тазовите органи заедно в предвиденото положение като вид черупка.

Причини за стрес уринарна инконтиненция при мъжете:

При мъжете мускулите на тазовото дъно се поддържат допълнително от простатата и следователно мъжете са значително по-малко засегнати от стресова инконтиненция на урината, отколкото жените. При мъжете стресовата инконтиненция обикновено се появява, когато простатата трябва да бъде отстранена хирургично.

Причини за стресова инконтиненция при жените:

Жените имат само тазовото дъно, което трябва да поддържа коремните органи. Освен това тазовото дъно на жените е изложено на огромен стрес от бременността и вагиналното раждане, така че инконтиненцията е едно от най-често срещаните заболявания в напреднала възраст. След като тазовото дъно е отслабено от раждане или бременност, сфинктерът на пикочния мехур може да увисне и да отстъпи, когато се напрягате. Ето защо дори младите жени след многоплодни раждания могат - поне временно - да бъдат засегнати от стрес инконтиненция или стрес инконтиненция. В допълнение, хормоналните промени след менопаузата, прекомерното тегло или коремни операции също могат да отслабят тазовото дъно. Увреждането на нервите или увреждането на самия сфинктер, от друга страна, рядко е причина за стрес инконтиненция.

Ако вие или вашият засегнат роднина имате признато ниво на грижа, обикновено можете да получите помощни средства за консумация за грижа за инконтиненция месец след месец безплатно от осигурителната каса. Те включват а. Миещи се вложки за защита на леглото, дезинфектанти за ръце и повърхности, както и ръкавици за еднократна употреба.

Стресова инконтиненция: Лечение и терапия

Като първата терапевтична мярка за стрес инконтиненция на урината, отслабеното тазово дъно обикновено се укрепва отново в дългосрочен план. При по-леките форми на стресова инконтиненция на урината (степен I и II) консервативните методи могат да доведат до добри резултати или дори да излекуват стресовата инконтиненция:

Намаляване на теглото Ако имате наднормено тегло, това обикновено носи значително облекчение на симптомите, тъй като това облекчава тазовото дъно.
Обучение на тазовото дъно, Ако се прави правилно и редовно, той укрепва мускулите и връзките на поддържащия апарат.
Биофидбек Като форма на терапия тя може да помогне за възприемането и тренирането на тазовото дъно с помощта на оптични и акустични сигнали.
Вагинални тежести коничната форма може да увеличи тренировката на тазовото дъно чрез използване на различни тежести.
Електрическа стимулация активира мускулите на тазовото дъно чрез безболезнени електрически импулси.

Практически съвет: Как усещам мускулите на тазовото дъно?

Мускулите на тазовото дъно са мускулите, които напрягате, когато искате съзнателно да прекъснете струята урина.

Обучение на тазовото дъно при стрес инконтиненция - ето как работи:

Страдащите могат да тренират мускулите на тазовото си дъно като всеки друг мускул. За да направите това, трябва да опънете здраво тазовото дъно за няколко секунди и да издишате, ако е възможно. Това може да стане изправено, седнало или легнало. Правиш го правилно, когато усетиш как мускулите под таза се повдигат навътре и нагоре. Задните части, стомаха и вътрешната страна на бедрата трябва да останат отпуснати. След това тазовото дъно трябва отново да бъде отпуснато.
За ефективно обучение на тазовото дъно това упражнение трябва да се повтаря три до пет пъти и по възможност няколко пъти на ден. Най-добре работи, ако интегрирате упражненията в ежедневието. Той работи добре напр. Б. когато чакате на светофара, докато си миете зъбите или пред телевизора. Само след два до три месеца засегнатите трябва да почувстват значително подобрение на симптомите.